همس الشوق |
تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه |
![]() |
27 - 6 - 2021 04:45 PM | |
حنين الأشواق |
النورسيه شكرا لمرورك العطر وردك الجميل دمتي بود |
27 - 6 - 2021 04:44 PM | |
حنين الأشواق |
عذبه الاحساس نورتي متصفحي بمرورك الراقي.. وردك الكريم فشكراً لك من الاعماق على هذه الزياره .. لِ روحك الجووري |
25 - 6 - 2021 12:07 AM | |
النورسيه |
شكرا لنقلك الموضوع واسعدتني زيارتي له |
24 - 6 - 2021 11:03 AM | |
عذبه الاحساس |
موضوع رائع يعطيك الف عافيه |
24 - 6 - 2021 01:49 AM | |
حنين الأشواق |
همسة الشوق تحتار كلماتي عن التعبير عن شكري وتعجز الحروف عن تسطير امتناني فمرورك بموضوعي زاده تألقا وثراءا كم تسعد نفسي برؤية عباراتك وتتألق روحي بقراءة مدادك على صفحات أوراقي الله لايحرمني تواجدك وتشجيعك الغالي,,, مكانك في قلبي دوما-ياالغلا |
21 - 6 - 2021 07:56 AM | |
همسة الشوق | طرح قمه الروعه في والجمال سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله ودائما في إبداع مستمر |
13 - 6 - 2021 12:24 AM | |
حنين الأشواق |
الفارس عبدالله تقف الكلمآت عآجزة .. عن وصف روعة حضورك ..وعذوبة ذوقك .. تسلم يمينك على روعة مرورك وآنتقآئك لكلمات ردك.. لروحك آكآليل آلورد.. |
12 - 6 - 2021 09:12 PM | |
الفارس عبدالله |
سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار لَگـ ولــ حضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير اسأل البآري لك سعآدة دائمة وِدِّي وتقْدِيري لِـ سٌمُوكْ |
11 - 6 - 2021 11:07 PM | |
حنين الأشواق | التخلص من التدخين بقوة الارادة عندما نريد التخلص من عادة سيئة نستخدم ما يسمى (قوة الإرادة)، ونبدأ بقمع أنفسنا عن الشيء الذي نريد التخلي عنه، وهذا بالطبع سينجح لفترة مؤقتة لكن ماذا بعد ذلك؟ إن عقلك الباطن يركز على ما تريده حقاً، ولا يفهم كلمة (لا) على سبيل المثال: إذا قلت "لن أدخن بعد اليوم" سيفهمها عقلك الباطن بأنك ستدخن بعد اليوم! فما الحل؟ إليك هذه الخطوات، وقد أخذنا عادة "التدخين" على سبيل المثال: خطوات التخلص من عادة التدخين 1- في كل مرة تقترب فيها من السيجارة، استنشق الهواء العليل البارد واشعر به يتغلغل بداخل صدرك وهو خالي من السموم والروائح، ويمنحك الكثير من الراحة والانتعاش 2- اشكر ربك في كل يوم على صحتك كنعمة منه، وتعهد له بالحفاظ عليها 3- تخيل حياتك مليئة بالصحة والحيوية وخالية من الأمراض 4- ابتسم وكأنك بدأت للتو مرحلة جديدة أكثر جمالاً في حياتك 5- تخيل ما ستكسب من الفوائد الشخصية عند إقلاعك عن التدخين 6- اشحن هذه الطقوس بكل مشاعر الحب والرغبة والتفاؤل والحماس 7- استخدم قوة الإرادة لتواظب على فعل ذلك لمدة الـ 21 يوم متتاليين 8- وأخيراً، ولا تنسَ استخدام التوكيدات الإيجابية، مثل:"سأزرع العادات الجيدة فقط في حياتي وأنعم بشخصية جذابة، وعقلي الباطن يستجيب لي ويساعدني" |
![]() |
تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة |