|
أفضل الأطعمة لتطهير الكبد http://up.hamsalshok.com/do.php?img=6498 أفضل الأطعمة لتطهير الكبد يعد الكبد من أكثر أعضاء الجسم نشاطا كما يعد ثاني أعضائه من حيث تنوع المهام فهو يقوم بدور كبير في تنظيم السكر في الدم و تخليص الجسم من الإلتهاب كما أنه المسؤول عن تنظيم الدهون و توازن بعض الهرمونات ويلعب دورا مساعدا في عملية الهضم وبسبب كل هذه الوظائف المتعددة له قد يكون أكثر عرضة من غيره لتراكم السموم وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي تعمل على تطهير الكبد و تخليصه من السموم: الجزر: http://up.graaam.com/forums/265416/01408425170.jpg الجزر من قائمة الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البيتا كاروتين المسؤول عن تنظيم السكر في الدم والتخلص من إلتهابات الجسم فهو مصدر جيد للطاقة و يمكن دمجه بسهولة مع الأنظمة الغذائية من أجل تطهير الكبد الثوم http://up.graaam.com/forums/265416/11408425170.jpg يعمل الثوم على تطهير الدم إذ يحتوي على كميات كبيرة من الأليسين و السيلينيوم التي تساعد في تطهير الكبد و تعمل كمساعد للكبد للقيام بوظائفه لأنها تعمل على تنشيط أنزيماته و إخراج السموم منه الليمون http://forums.graaam.com/images/imag...5e4be05a01.jpg مضاد الأكسدة و لا يعمل الليمون على تطهير الكبد فحسب بل تطهير الكلى ، المرارة ، الجهاز الهضمي و الرئتين يمكن تناول عصير نصف ليمونة على كوب من الماء الساخن في كل صباح لأجل هذه الغاية يمكن تناول الليمون بطريقة الأكل أو العصير من أجل تطهير الكبد فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الخضار الورقية الخضراء http://up.graaam.com/forums/265416/01408425268.jpg تعد الورقيات الخضراء مواد ممتازة لتطهير الكبد فهي تحتوي على الكلوروفيل النباتي الذي يعمل على امتصاص السموم من مجرى الدم كما أنها مصدر مهم أيضا للألياف المفيدة في مختلف مجالات الصحة الشمندر http://eleveldsteenwijk.nl/foto/zzzz...zzzzbieten.jpg الشمندر يحتوي على مادة كميائية تسمى البيتين التي تحفز خلايا الكبد وتحمي القنوات الصفراوية فيه كما تلعب دورا هاما في هضم الطعام بالإضافة إلى غنى الشمندر بالفيتامينات والمعادن وقد يساعد الشمندر أيضا في تطهير الكلى والمرارة كما يساعد في تحقيق الاستقرار في مستويات السكر في الدم ملاحظة شرب كميات كافية من الماء هو أفضل ما يمكن أن تقوم به للحفاظ على صحة الكبد |
رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد
|
رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد طرح قًيم وهادف سلممتِ ي انيقه تحيتي |
رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد اوان الورد كل الشكر لك على مرورك الراع لمتصفحي لا عدمت تواجدك العطر مودتي لك http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif |
رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد خفايا كل الشكر لك على مرورك الراع لمتصفحي لا عدمت تواجدك العطر مودتي لك http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif |
رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد بارك الله فيــــــــــك وجعل ما كتبت في ميزان حسناتك يوم القيامة . أنار الله قلبك ودربك ورزقك برد عفوه وحلاوة حبه .. ورفع الله قدرك في أعلى عليين ... حفظك المولى ورعاك وسدد بالخير خطاك .. احتــــرامي وتــقديري... |
رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد التائب الى الله كل الشكر لك على مرورك الراع لمتصفحي لا عدمت تواجدك العطر مودتي لك http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif |
رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد سلمت يداك دام التلق . ودام عطاء نبضك كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز لك مني كل التقدير . وبنتظار روائع جديدك بكل شوق. ودي وعبق وردي http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...505289_190.jpg http://forums.imageslove.net/picture...3950773019.gif |
رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد معلومات قيمة ومفيده يعطيك العافيه |
رد: أفضل الأطعمة لتطهير الكبد الصافي كل الشكر لك على مرورك الراع لمتصفحي لا عدمت تواجدك العطر مودتي لك http://dc07.arabsh.com/i/00834/8b7f8wcryvu9.gif |
| الساعة الآن 12:51 AM |
جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010