شبكة همس الشوق - بنك همس الطبي الرمضاني

شبكة همس الشوق (https://www.hamsalshok.com/vb/index.php)

- همس للخيمة الرمضانية (https://www.hamsalshok.com/vb/f131)

- - بنك همس الطبي الرمضاني (https://www.hamsalshok.com/vb/t77231.html)

بنك همس الطبي الرمضاني

بنك المعلومات الرمضاني الطبي

http://www.tra-sh.com/up/uploads/1465139884411.jpg

مساء معطر برائحة الورد

اخواني اخواتي الاعزاء اسعد الله اوقاتكم بالخير

بما اننا في شهر رمضان الفضيل

سيكون موضوعي مخصص لهذا الشهر
وسيكون عن معلومات طبيه ساقوم بطرحها
هنا كل يوم ان شاء الله
وسيكون اسمه
بنك همس الطبي الرمضاني
ارجو ان ينال اعجابكم

http://www.tra-sh.com/up/uploads/1465139884472.jpg

طبعا المعلومات منقوله من عدة
مصادر طبيه

ستكون اول معلومه عن التمر

لماذا الإفطار على التمر؟؟

http://www.tra-sh.com/up/uploads/1465139884543.jpg

فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسبباً الخمول الذهني وعدم القدرة على التركيز مع الخمول الحركي وقلة النشاط العضلي والحركة والمعدة تكون فى حاله سكون وعند بدء الإفطار نحتاج إلى غذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون: سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهني والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة.
ونجد أن التمر مع الماء أو اللبن هو الغذاء الوحيد الذي يحقق هذه المعادلة خلال20 دقيقة من تناوله.
فالتمر منجم من العناصر المعدنية والفيتامينات، كما أنه غنى بالألياف المنشطه للمناعه والمانعه للإمساك وسرطانات الأمعاء والمخفضه للدهون والكوليستيرول الضار ويحارب الحساسيه، يعالج الأنيميا.

http://www.tra-sh.com/up/uploads/1465139906141.jpg