حديثك مع نفسك سر قوتك

#1 27 - 1 - 2012, 02:29 AM

حَدِيْثُك مَع نفسك هِي كَلِمَاتُك الَّتِي تُكَرِّرُهُا فِي دَاخِلِك ..

دُوْن أَن يَسْمَعَهَا غَيْرُك ..

اجْعَلْهَا كَلِمَات إِيْجَابِيَة تُكَرِّرُهُا كُل يَوْم ..

كَأَن تَقُوْل : ( أَنَا أَسْتَحِق الْنَّجَاح .. أَنَا سَعِيْد .. أَنَا مُتَمَيِّز )

عِنْدَهَا يَخْزُنُهُا عَقْلِك و مَع الْأَيَّام تَتَعَوَّد عَلَى سُلُوْكِك و تَجْعَل مِنْك شَخْصَا أَكْثَر إِيْجَابِيَة و سَعَادَة ..

.....

فِي دِرَاسَة أُجْرَتَهَا جَامِعَة أَمْرِيْكِيَّة فِي الْعَام 1982م

عَن الْتَّحَدُّث مَع الْذَات ، تَوَصَّلَت إِلَى أَن أُكْثِر مِن 80% مِمَّا نُحَدِّث بِه انْفُسَنَا هُو سَلْبِي و ضِد مَصْلَحَتِنَا ..

و أَن هَذِه الْنِّسْبَة الْمُرْتَفِعَة مِن الْأَحَادِيْث الْسَّلْبِيَّة تَتَسَبَّب فِي أَكْثَر مِن 75%

مِن الْأَمْرَاض الَّتِي تُصِيْبُنَا بِمَا فِيْهَا أَمْرَاض الْضَغْط و الْسُّكْر و الْنَّوْبَات الْقَلْبِيَة و غَيْرِهَا ..

.....

حَدِيْث الْإِنْسَان مَع نَفْسِه يَأْتِي عَلَى ثَلَاثَة أَنْوَاع :::

الْنَّوْع الْأَوَّل::

الْحَدِيْث الْسَّلْبِي حَدِيْث الْفَاشِلَيْن الَّذِيْن لَم يُحَقِّقُوْا نَجَاحَات تُذَكِّر . . .

حَيْث أَنَّهُم يُكْثِرُون مِن اسْتِخْدَام عِبَارَات مِثْل : "لَا أَسْتَطِيْع " " لَا أَقْدِر" " مُسْتَحِيْل " .

الْنَّوْع الْثَّانِي::

الْحَدِيْث الْمَصْحُوْب بِكَلِمَة ( ... و لَكِن ... ) هَذَا الْنَّوْع لَا يَخْتَلِف عَن الْنَّوْع الْأَوَّل

إِذ أَن كَلِمَة "لَكِن" تَقِف حَائِلَا بَيْنَه و بَيْن الْفِعْل. " أَسْتَطِيْع . . لَكِنِّي أَخَاف الْفَشَل "

و قَد يَنْجَح مُتَّبِع هَذَا الْنَّوْع . . إِذَا وَجَد مَن يَأْخُذ بِيَدِه و يُبَدِد مَخَاوِفُه . .

الْنَّوْع الْثَّالِث::

الْحَدِيْث الْإِيْجَابِي هُو حَدِيْث الْنَّاجِحِين حَيْث الْمُبَادَرَة و عَدَم الْتَّرَدُّد و الْفَوْز بِفُرْصّة الْنَّجَاح . .

فَمَجَرَّد الْمُحَاوَلَة بِالْنِّسْبَة لَه . مُتْعَه و نَجَاح . .

..خُطُوَاتِك لِحِوَار إِيْجَابِي..

يَ ـجِب أَن -< تَكُوْن رِسَالْتِك إِيْجَابِيَة . . مُحَدَّدَة و تَبْدَأ بِكَلِمَة أَنَا . . ( مِثْل : أَنَا قَوِي . . أَنَا سَلِيْم . . )

- تَدُل رِسَالَتَك عَلَى الْوَقْت الْحَاضِر . .

( مِثَال لَاتَقُل " أَنَا سَوْف أُكَوِّن مُتَفَائِل "،، بَل قُل: " أَنَا مُتَفَائِل)

- يُصَاحِب رِسَالَتَك الْإِحْسَاس الْقَوِي بِّمَضْمُوْنِهَا حَتَّى يَقْبَلُهَا الْعَقَل و يُبَرْمِجُهُا .

- تُكَرِّر الْرِّسَالَة عِدَّة مَرَّات إِلَى أَن تَتَبَرْمَج تَمَامَا . .

رَكَّز عَلَى إِيجَابْيَاتِك . .

عِش مَع إِنّجَازَاتُك . .

و رَدَد دَائِمَا : " أَنَا أَقْتَرِب مِن أَحْلَامِي . .

الْتَّوْفِيْق حَلِيْفِي . .

بِالتَّأْكِيْد أَسْتَطِيْع إِنْجَاز ذَلِك"

و تَأَكَّد بِأَنَّك . .

فَرِيْد بِقُدْرَاتِك . .

وطُمُوْحَاتِك . .

و بِأَحْلَامِك و أَفْكَارُك . .

جَرَّب . .

و ابْدَأ بِتَدْرِيْب نَفْسُك عَلَى ذَلِك . .

و امْلَأ قَامُوْسِك بِالْكَلِمَات الْإِيجَابِيَّة . اجْعَل مِن هَذِه الْمَهَارَة . .هِوَايَتُك الَّتِي تُمَارِسُهَا صَبَاح كُل يَوْم .

فَمِفْتَاح قُوَّة الْانْسَان الْتَّعَامُل السَّلِيْم مَع الْعَقْل الْبَاطِن

و ان لَا تَتَحَدَّث مَع نفسك الا بُلُغَة الْنَّفْى مَثَل كَلِمَة (( لَن أَيْأَس))

فَالْعَقْل الْبَاطِن لَا قِبَل الْنَّفْى مِثْل الْحَاسِب الْالَى

فَلَا يُوْجَد فِى الْكَمَبْيُوُتَر اوَّامِر مَثَل لَا تُحْفَظ او لَا تَمْسَح هَكَذَا الْعَقْل الْبَاطِن

وَمَن اجَمَل الايْحَاءَات لِلْعَقْل الْبَاطِن (( فِى كُل يَوْم وَفِى كُل اتِّجَاة اتَقَدَّم اكْثَر فَأَكْثَر )) فَهِى شَامِلَة كُل نُوَاحِى الْحَيَاة

وَيَتَقَبَّلُهَا الْعَقْل الْبَاطِن بِسُهُوْلَة ,,

حَدِيْثُك مَع نفسك هِي كَلِمَاتُك الَّتِي تُكَرِّرُهُا فِي دَاخِلِك ..

دُوْن أَن يَسْمَعَهَا غَيْرُك ..

اجْعَلْهَا كَلِمَات إِيْجَابِيَة تُكَرِّرُهُا كُل يَوْم ..

كَأَن تَقُوْل : ( أَنَا أَسْتَحِق الْنَّجَاح .. أَنَا سَعِيْد .. أَنَا مُتَمَيِّز )

عِنْدَهَا يَخْزُنُهُا عَقْلِك و مَع الْأَيَّام تَتَعَوَّد عَلَى سُلُوْكِك و تَجْعَل مِنْك شَخْصَا أَكْثَر إِيْجَابِيَة و سَعَادَة ..

.....

فِي دِرَاسَة أُجْرَتَهَا جَامِعَة أَمْرِيْكِيَّة فِي الْعَام 1982م

عَن الْتَّحَدُّث مَع الْذَات ، تَوَصَّلَت إِلَى أَن أُكْثِر مِن 80% مِمَّا نُحَدِّث بِه انْفُسَنَا هُو سَلْبِي و ضِد مَصْلَحَتِنَا ..

و أَن هَذِه الْنِّسْبَة الْمُرْتَفِعَة مِن الْأَحَادِيْث الْسَّلْبِيَّة تَتَسَبَّب فِي أَكْثَر مِن 75%

مِن الْأَمْرَاض الَّتِي تُصِيْبُنَا بِمَا فِيْهَا أَمْرَاض الْضَغْط و الْسُّكْر و الْنَّوْبَات الْقَلْبِيَة و غَيْرِهَا ..

.....

حَدِيْث الْإِنْسَان مَع نَفْسِه يَأْتِي عَلَى ثَلَاثَة أَنْوَاع :::

الْنَّوْع الْأَوَّل::

الْحَدِيْث الْسَّلْبِي حَدِيْث الْفَاشِلَيْن الَّذِيْن لَم يُحَقِّقُوْا نَجَاحَات تُذَكِّر . . .

حَيْث أَنَّهُم يُكْثِرُون مِن اسْتِخْدَام عِبَارَات مِثْل : "لَا أَسْتَطِيْع " " لَا أَقْدِر" " مُسْتَحِيْل " .

الْنَّوْع الْثَّانِي::

الْحَدِيْث الْمَصْحُوْب بِكَلِمَة ( ... و لَكِن ... ) هَذَا الْنَّوْع لَا يَخْتَلِف عَن الْنَّوْع الْأَوَّل

إِذ أَن كَلِمَة "لَكِن" تَقِف حَائِلَا بَيْنَه و بَيْن الْفِعْل. " أَسْتَطِيْع . . لَكِنِّي أَخَاف الْفَشَل "

و قَد يَنْجَح مُتَّبِع هَذَا الْنَّوْع . . إِذَا وَجَد مَن يَأْخُذ بِيَدِه و يُبَدِد مَخَاوِفُه . .

الْنَّوْع الْثَّالِث::

الْحَدِيْث الْإِيْجَابِي هُو حَدِيْث الْنَّاجِحِين حَيْث الْمُبَادَرَة و عَدَم الْتَّرَدُّد و الْفَوْز بِفُرْصّة الْنَّجَاح . .

فَمَجَرَّد الْمُحَاوَلَة بِالْنِّسْبَة لَه . مُتْعَه و نَجَاح . .

..خُطُوَاتِك لِحِوَار إِيْجَابِي..

يَ ـجِب أَن -< تَكُوْن رِسَالْتِك إِيْجَابِيَة . . مُحَدَّدَة و تَبْدَأ بِكَلِمَة أَنَا . . ( مِثْل : أَنَا قَوِي . . أَنَا سَلِيْم . . )

- تَدُل رِسَالَتَك عَلَى الْوَقْت الْحَاضِر . .

( مِثَال لَاتَقُل " أَنَا سَوْف أُكَوِّن مُتَفَائِل "،، بَل قُل: " أَنَا مُتَفَائِل)

- يُصَاحِب رِسَالَتَك الْإِحْسَاس الْقَوِي بِّمَضْمُوْنِهَا حَتَّى يَقْبَلُهَا الْعَقَل و يُبَرْمِجُهُا .

- تُكَرِّر الْرِّسَالَة عِدَّة مَرَّات إِلَى أَن تَتَبَرْمَج تَمَامَا . .

رَكَّز عَلَى إِيجَابْيَاتِك . .

عِش مَع إِنّجَازَاتُك . .

و رَدَد دَائِمَا : " أَنَا أَقْتَرِب مِن أَحْلَامِي . .

الْتَّوْفِيْق حَلِيْفِي . .

بِالتَّأْكِيْد أَسْتَطِيْع إِنْجَاز ذَلِك"

و تَأَكَّد بِأَنَّك . .

فَرِيْد بِقُدْرَاتِك . .

وطُمُوْحَاتِك . .

و بِأَحْلَامِك و أَفْكَارُك . .

جَرَّب . .

و ابْدَأ بِتَدْرِيْب نَفْسُك عَلَى ذَلِك . .

و امْلَأ قَامُوْسِك بِالْكَلِمَات الْإِيجَابِيَّة . اجْعَل مِن هَذِه الْمَهَارَة . .هِوَايَتُك الَّتِي تُمَارِسُهَا صَبَاح كُل يَوْم .

فَمِفْتَاح قُوَّة الْانْسَان الْتَّعَامُل السَّلِيْم مَع الْعَقْل الْبَاطِن

و ان لَا تَتَحَدَّث مَع نفسك الا بُلُغَة الْنَّفْى مَثَل كَلِمَة (( لَن أَيْأَس))

فَالْعَقْل الْبَاطِن لَا قِبَل الْنَّفْى مِثْل الْحَاسِب الْالَى

فَلَا يُوْجَد فِى الْكَمَبْيُوُتَر اوَّامِر مَثَل لَا تُحْفَظ او لَا تَمْسَح هَكَذَا الْعَقْل الْبَاطِن

وَمَن اجَمَل الايْحَاءَات لِلْعَقْل الْبَاطِن (( فِى كُل يَوْم وَفِى كُل اتِّجَاة اتَقَدَّم اكْثَر فَأَكْثَر )) فَهِى شَامِلَة كُل نُوَاحِى الْحَيَاة

وَيَتَقَبَّلُهَا الْعَقْل الْبَاطِن بِسُهُوْلَة ..

الموضوع الأصلي : حديثك مع نفسك سر قوتك || الكاتب : مــلآمـح خ ــجل || المصدر : شبكة همس الشوق

28 - 1 - 2012, 06:31 AM

عواافي على الاطروووحه متميزه
بماتنتقي لنااا
لاخلاوعدم

28 - 1 - 2012, 07:44 AM

هلا فيك حبيبتي
منوووووووررة فديتكك

9 - 5 - 2013, 02:21 PM

دام تألقك في العلالي ولا حرمنا الله منك ومن ابداعك
شكري واحترامي لك تقبلي تواضع مروري

9 - 5 - 2013, 03:10 PM

11 - 5 - 2013, 09:57 AM

يع ـطيكـ.. الع ـآآفيـه.. ع ـلى.. روع ـة..إخ ـتيـآآركـ
طرح.. في.. منتهى.. الروع ـة ..والج ـمآآآل
سلمت.. أنـآآملكـ.. بـآآنتظآآآر..ج ـديدكـ
ودي.. وج ـنـآآئن.. اليـآآسمين.. لقلبكـ

المواضيع المتشابهه لموضوع: حديثك مع نفسك سر قوتك لموضوع: حديثك مع نفسك سر قوتك
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حتاج ن تضمني بكل قوتك	حنين الأشواق	همس عذب الكلام والخواطر المنقوله	6	2 - 10 - 2021 03:18 AM
حديثك مع نفسك	همسة الشوق	همس المواضيع العامة	11	22 - 3 - 2019 06:46 AM
حديثك مع نفسك سر قوتك - انواع الحديث مع النفس	نظرهـ خجولهـ	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	5	11 - 2 - 2013 11:54 AM
حديثك مع نفسك	نظرهـ خجولهـ	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	3	1 - 12 - 2011 11:28 AM
حديثك مع نفسك سر قوتك	غموض انثى	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	4	30 - 12 - 2010 06:52 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟