يقوم أغلب المسافرين بالعديد من المواقف والأمور غير المرغوب فيها
أثناء التواجد على متن
الطائرة وقت الرحلة السياحية، وبالتالي يمكن تحديد هذه المواقف للامتناع عن القيام بها في الرحلات القادمة
أثناء السفر.
الجلوس فترة طويلة على المقعد
يزيد السفر بالطائرة من فرص الإصابة بتجلط الأوردة العميقة، ولكن يمكن منع هذه المشكلة الصحية من خلال القيام بنزهة قصيرة أو القيام بحركات بسيطة
أثناء الجلوس على المقعد خلال فترة الرحلة، بالإضافة إلى ذلك أنه من المهم ارتداء الملابس الفضفاضة
تخطي الترطيب
تتسبب الطائرات في تجفيف البشرة بطريقة ملحوظة، لذا فمن المهم الحرص على استعمال بعض المرطبات لتجنب الجفاف والحكة التي تصيب البشرة، كما أنه من الضروري الوضع في الاعتبار أيضًا وضع واقي للشمس للحماية من أشعة الشمس القادمة من النوافذ.
الإسراف في المشروبات الغازية
يشعر الكثير من المسافرين مع تغير ضغط المقصورة
أثناء الإقلاع والهبوط بالانتفاخات والتقلصات، بسبب تمدد الغاز داخل الجسم، لذا فمن المهم تقليل خطر الشعور بالانتفاخ عن طريق تجنب المشروبات الغازية.
نزع الجوارب
يرغب المسافر في الشعور بالراحة، وبالتالي يقوم بنزع الجوارب، إلا أن هذه الطريقة ضمن الطرق الخاطئة وغير المفضلة حيث أنها تتسبب في إزعاج الركاب الآخرين الذين يتواجدوا حول المسافر علاوة على ذلك أن التجول حافي القدمين في مكان به الجراثيم قد يتسبب في انتقال العدوى بسهولة.
شرب الشاي والقهوة
تعد هذه المشروبات ضمن الأمور التي لا يمكن للمسافر تخطيها، إلا أنه من الأفضل تناول المشروبات المعلبة أو المعبأة للبقاء في أمان وحماية وذلك لأن هذه المشروبات تكون عُرضة للبكتيريا.
النوم في الصباح بالوجهة السياحية
ينصح بالتكيف مع المنطقة الزمنية للوجهة السياحية في أسرع وقت ممكن، لذلك لا يمكن للمسافر النوم في الصباح في المكان الذي يتجه إليه، لذا فأنه إذا كان بإمكان المسافر محاولة التكيف مع المنطقة الزمنية الجديدة قبل بضعة أيام من السفر عن طريق السهر أو الاستيقاظ مبكرًا.
تناول الطعام لمس طاولة صينية الطعام
على الرغم من أنه يجب تنظيف هذه الصواني بعد كل رحلة، إلا أنها قد تحتوي على بكتيريا ضارة أو جراثيم، لذا لا يمكن تناول الطعام الذي يسقط عليها نهائيًا لمنع الإصابة بالعدوى.
تجربة دواء نوم جديد
لا ينصح تجربة دواء جديد
أثناء القيام برحلة طويلة وذلك لمنع حدوث أي أعراض أو آثار جانبية بسببه، وبالتالي هذا يكون له تأثيرًا سلبيًا على السلامة الصحية للمسافر خلال فترة الرحلة السياحية.
عضويتي
]
العرض العادي
