تغذية الطفل الرضيع

#1 13 - 5 - 2022, 12:55 PM

❤️ نصائح للتربيه ♥️
🍼🍼🍼🍼🍼🍼

تغذية الطفل الرضيع

يجب عدم تقديم التالي للرضيع :

• الماء قبل بلوغه ٦ شهور ( يسبب تقلصات )
• اللبن البقري للطفل قبل بلوغه العام الاول ( لا يستطيع هضمه لعدم تكون الانزيمات الهاضمه عند الطفل )
• عصير البرتقال قبل بلوغه الشهر الثامن ( عصير حمضي ومعدة الطفل يكون وسطها اساسا حمضي )
• العسل النحل قبل بلوغه العام الاول ( يحتوي علي بكتيريا مؤذية لا يستطيع التعامل معها )
• اضافة الملح او السكر لغذائه ( سوف يتعود علي ذلك )
• تقديم حليب او زبادي قليل الدسم قبل بلوغه العامين .
• البيض قبل بلوغه العام الاول ( البياض يسبب له حساسية )
———————
متي تبدأ في إطعام الرضيع : ( لابد من توافر الشروط التالية ) :

• وزن الطفل الرضيع أصبح ضعف ( مرتين ) وزن الولادة .
• أن يكون الرضيع يستطيع الجلوس ..
• ان يفتح فمه عند تقريب الطعام منه ( يبدي رغبة واستعداد )
• ان يكون الرضيع قد بلغ مرحلة ( تثبيت الرأس وهو جالس ) : يعني يقدر يجلس ورقبته ثابتة مثل الكبار ..
• ان يكون عمره قد بلغ ٦ شهور .. ( لا ينصح بتقديم طعام اضافي قبل ٦ شهور الا اذا كان يعاني من سوء تغذية وبمشورة طبيب الاطفال )
——————
لماذا لا يٌعطي الرضع طعاما قبل ٦ شهور ؟

• عدم إكتمال عملية بلع الطعام الصلب عند الرضيع ..
• احتمالية ظهور حساسية الطعام تكون كبيرة قبل هذا السن ( مرتبطه بظهور الربو والاكزيما )
• اطعام الطفل قبل ٦ شهور يزيد من احتمالية السمنه والبدانه له مستقبلاً .

من الولاده حتي عمر ٦ شهور :

• الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي فقط ( فقط )
• يجب علي كل ام أن تعطي الرضيع فيتامين دي ( نقط ) منذ اليوم الأول للولادة ( 400 ) وحدة دولية يوميا ..
• يتم التوقف عن اعطاء فيتامين دي عند عمر شهرين …
• لا داعي لاعطاء الحديد او اي فيتامينات اخري حتي عمر ٦ شهور ..
——–——
من عمر ٦ شهور حتي ١٢ شهر :

• البدء بإدخال الاطعمة للرضيع .
• الخضروات اولا قبل الفاكهة بفترة شهر
• ادخال نوع جديد كل ٤ يوم ..
• اذا ظهرت حساسية من طعام ما ، يجب عدم تقديمه مرة اخري الا بعد ( ٣ شهور )
• اول طعام يقدم للرضيع : الارز ( يحضر في البيت مطحونا ، او من المتاح في السوق مثل سيريلاك وغيرها )
• ثاني طعام يقدم للرضيع : الخضروات وتقدم مهروسة مثل البطاطس ، الجزر ، الكوسة
• ثالث طعام يقدم للرضيع : الفواكه وتقدم مهروسة ايضا مثل الموز ، التفاح المسلوق المهروس )
• رابع طعام يقدم للرضيع : البقوليات وتقدم مهروسه ايضا مثل الفول ، البازلاء ، العدس .
• خامس طعام يقدم للرضيع : اللحوم وتكون كميه بسيطة ومهروسة ومطهيه بشكل جيد مثل قطعه من صدر الدجاج .
————————
من عمر ١٢ شهر حتي عامين :

• يمكن اعطاء صفار البيض .. والبيض كاملا .
• الفواكه الطازجة تقدم بقطع صغيرة جدا تحت الملاحظه الجيدة ..
• الزبادي قليل الدسم
• عسل النحل بكميات صغيرة متدرجة
• السبانخ
• حليب الأبقار ..
• القمح ( الخبز والمعجنات )
• اللحوم
• الأسماك ..
• يجب تجنب العصائر الجاهزة والطبيعية ( الفاكهة الطازجة تؤكل افضل من عصيرها )
——————
ملاحظات عامة :

• الطعام المحضر في المنزل افضل من الجاهز .
• يجب غسل الايدي جيداً قبل تحضير طعام الرضيع
• في حال وجود حساسية من اي طعام يتوجب وقفه فوراً والابتعاد عنه مده ٣ شهور قبل اعادة تقديمه مرة اخري .
• تجنب وضع البهارات والملح والسكر في طعام الرضيع ( حتي لا يكره لبن الام او اللبن الصناعي )
• وضع طعام الطفل في اطباق ملونة لجذب الطفل للطعام …
• يتم بالتدريج تقليل مرات الرضاعه مع زيادة عدد مرات الطعام …
• لاحظ الطفل اثناء الاكل حتي لا يحدث اختناق مثلا ..
• كقاعدة بسيطة انتظري ٤ يوم لرؤية حساسية اي نوع من الطعام قبل اعادة تقديمه مرة اخري

الموضوع الأصلي : تغذية الطفل الرضيع || الكاتب : حنين الأشواق || المصدر : شبكة همس الشوق

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
جدول تغذية الطفل الرضيع	حنين الأشواق	همس للاسره والطفل	2	21 - 10 - 2021 07:35 AM
متى يثبت ر س الطفل الرضيع	همسه الشوق	همس للاسره والطفل	2	1 - 8 - 2021 03:39 AM
نصائح وزارة الصحة حول تغذية الطفل	همسه الشوق	همس للاسره والطفل	8	27 - 1 - 2021 04:10 AM
إنسداد نف الطفل الرضيع	همسة الشوق	همس للاسره والطفل	6	4 - 8 - 2015 04:02 AM
تغذية الطفل	الحب ياسمين	همس للاسره والطفل	3	4 - 2 - 2013 04:58 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع