لا تتحدد قيمة الانسان بطبيعة ملابسه

#1 9 - 5 - 2023, 06:52 PM

إنّ تواصل الفرد مع غيره من الناس بطريقة فعّالة يتطلّب منه أن يتمتّع بثقة عالية في النفس ، وهو ما يفتقر إليه الكثير من الناس ، ويسبّب لهم في كثير من الأحيان متاعب ومشاكل لخوفهم من مواجهة الآخرين ، لذا فإنّ زيادة الثقة بالنفس أمر مهمّ كي يستطيع الفرد تلبية مختلف احتياجاته النفسيّة ، والجسميّة ، والاجتماعيّة .

خطوات تعزيز الثقة بالنفس

1⃣ المظهر الخارجي :

لا تتحدد قيمة الإنسان بطبيعة ملابسه أو ماهيّتها ، لكن الاهتمام بالمظهر الخارجي يلعب دوراً في زيادة رضا الشخص عن نفسه ، مما ينعكس عليه عند تعامله مع الأشخاص الآخرين.

2⃣ وضعيّة الجسد :

إنّ الحديث مع الشخص الآخر مع الحفاظ على استقامة الظهر، ورفع الرأس ، ومواجهة العين لعين الشخص مباشرة يعطي الفرد ثقة أكبر بنفسه على عكس الشخص الذي يحني ظهره ، ويخفض رأسه قليلاً خلال الحديث ، ويشتت نظره لأعلى أو أسفل تهرّباً من تقابل عينيْه مع عينيْ الشخص الذي يحاوره.

3⃣ الدعم الذاتي :

إنّ لجميع الأشخاص ميّزات ومواهب لكن يقع على عاتق كلّ شخص اكتشاف موهبته وتطويرها ، وصقلها ، وتنميتها، وإنّ تقدير الشخص لكلّ الهبات والميّزات التي يملكها يزيد ثقته بنفسه ، لذا فمن الجيّد أن يكافئ الشخص نفسه بعمل شيء يحبّه كأحد أنواع تقدير الذات عند إنجاز مهمّة معيّنة ، على عكس الشخص الذي ينظر لنفسه نظرة سلبية ويظلّ دائم النقد لها ؛ فيشعر عند تعامله مع باقي الناس على أنّه أقلّ شأناً منهم.

4⃣ الإمتنان :

إنّ امتنان الشخص لكلّ صغيرة وكبيرة إيجابيّة تحيط به يجعله مقبلاً على الحياة بحبّ وتفاؤل ، فكثيراً ما ينسى الأفراد وجود العديد من الأشياء الجميلة التي تحيط بهم والسبب هو الاعتياد على وجودها ، لذا لا بدّ من الامتنان لتفاصيل الحياة الجميلة ، فإنّ ذلك يحقق سعادة الفرد ويزيد ثقته بنفسه.

5⃣ الجلوس في الأمام :

كثيراً ما يبتعد الأشخاص عن الجلوس في المقاعد الموجودة في الصفوف الأولى في المحاضرات أو الندوات وما شابه، خوفاً من توجيه أي سؤال أو طلب تعليق منهم على نقاش معيّن ، وذلك يعطي مؤشّرات على قلّة الثقة بالنفس ، وعلى الأشخاص الذين يسعون إلى تنمية شخصيّاتهم وثقتهم بأنفسهم أن يتخلّصوا منها، وأن يبادروا بالجلوس في المقاعد الأماميّة.

6⃣ التحدث بصوت واضح :

يخفّض بعض الأشخاص نبرة صوتهم في الاجتماعات العائليّة أو الرسميّة خشية أن يكون الرأي أو المداخلة خاطئة ، وعلى الفرد أن يتخطّى ذلك إذا أراد رفع ثقته بنفسه ، وأن يقول ما في داخله بصوت أعلى ونبرة واضحة، فمن حقّه أن يعبّر عن رأيه ، وواجب على الآخرين أن يحترموا رأيه....

الموضوع الأصلي : لا تتحدد قيمة الانسان بطبيعة ملابسه || الكاتب : همسة الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

9 - 5 - 2023, 06:57 PM

‏يديك العافيه على ما جدت به*
وتسلم الانامل على روعة الطرح*
دمت متألق ودآم الإبداع منهجا لك*
لاحرمنا من روعة عطاك*
لروحك أطيب التحايا*
لك ودي وشكري**
********

9 - 5 - 2023, 07:31 PM

الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع

10 - 5 - 2023, 03:03 AM

تسلم الأيادي
ويعطيك العافيه

10 - 5 - 2023, 04:56 PM

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

10 - 5 - 2023, 04:56 PM

توفه
تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

10 - 5 - 2023, 04:56 PM

نعومه
تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

16 - 6 - 2023, 08:16 PM

طرح مكتمل بجميع جوانبه جعل اقلامنا
تقف عاجزة عن الاضافة
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير

17 - 6 - 2023, 05:42 PM

اميره
تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ

المواضيع المتشابهه لموضوع: لا تتحدد قيمة الانسان بطبيعة ملابسه لموضوع: لا تتحدد قيمة الانسان بطبيعة ملابسه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
العمل قيمة الانسان	سجات التهاويل	همس المواضيع العامة	8	16 - 12 - 2015 11:56 AM
الداخليه شخص فجر حزاما ناسف تحت ملابسه اثناء اقامة الصلاه	ياقلبي اكتفيت	همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه	3	23 - 5 - 2015 03:45 AM
نصائح لتعلمي طفلك كيف يرتدى ملابسه	سجات التهاويل	همس للاسره والطفل	3	4 - 4 - 2015 02:04 PM
صور تتحدى قوة الجاذبية	جروح الم	همس للصور والغرائب	2	24 - 12 - 2014 10:15 PM
قيمة الانسان بمكانه اللائق	نظرة عين	همس المواضيع العامة	13	16 - 10 - 2014 12:13 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟