نصائح لتفريغ الطاقة السلبية

#1 25 - 8 - 2023, 05:44 AM

1 - امنحي لنفسكِ الوقت الكافي
لا تأخذي كل شيء على محمل الجد، بل امنحي نفسكِ الوقت الكافي للمرح، العمل، التحدث مع الآخرين
قراءة كتاب، وأخذ حمام دافئ، فكل تلك الأنشطة كفيلة بتغيير مزاجكِ إلى الأفضل.
2 - نظمي وقتكِ
لا تقومي بفعل كل شيء في الوقت ذاته، فأنت لا تملكين 5 أيادٍ، وجهدك البدني أيضاً سينفذ سريعاً، لذا عليكِ تنظيم وقتكِ، واتباع جدول لأولوياتكِ.
3 - الابتسامة مفتاح السعادة
نمر كثيراً بأوقات سيئة وأخرى مفرحة، فالحياة لا تسير على وتيرة واحدة، فاستغلي أوقات المرح في الضحك
ولا تفارقي ابتسامتكِ مهما حدث، لتنعشي قلبكِ وعقلكِ.
4 - اهتمي بعائلتكِ
العائلة منبع الأمان والراحة، فإذا كنتِ تشعرين بالجهد والتعب من العمل، فلا تفرغي طاقتكِ السلبية في عائلتكِ
بل اعتبري البيت موضع الراحة والسرور، وستتحسن حياتك تلقائياً.
5 - اقضي وقتاً مع أصدقائكِ
تعتبر الصداقة شيئاً ثميناً في حياتنا، فحاولي قضاء وقت ممتع مع أصدقائك، واسترجعي ذكرياتكم معاً، فهذا يخفف عنكِ كافة المشاكل.
6 - أطفال العائلة
إذا كانت زيارة الأقارب بأعبائها البدنية من طبخ وتنظيف تصيبكِ بالضجر والضيق، فحاولي النظر لنصف الكوب المملوء
واستغلي وجود الصغار في الحصول على بعض من المرح والسعادة التي تنبع من ضحكاتهم البريئة.

الموضوع الأصلي :‎ نصائح لتفريغ الطاقة السلبية || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

25 - 8 - 2023, 08:36 AM

يعطيكِ العافية ع الادراج

ماننحرم :1S:

25 - 8 - 2023, 07:33 PM

الله يعطيك العافيه على مجهودك الرائع

29 - 8 - 2023, 03:00 AM

شمس
مروركم اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدكم اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمكم

29 - 8 - 2023, 03:00 AM

توفة
مروركم اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدكم اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمكم

30 - 8 - 2023, 07:30 PM

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

12 - 9 - 2023, 02:08 AM

مروركم اضفى جمالاً لمتصفحي
وتواجدكم اضاف بهجة للسطور
باقات الياسمين تعانق مبسمكم

المواضيع المتشابهه لموضوع: نصائح لتفريغ الطاقة السلبية لموضوع: نصائح لتفريغ الطاقة السلبية
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مسببات الطاقة السلبية	شَمسُ البلاد	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	3	18 - 12 - 2023 10:42 AM
علامات خروج الطاقة السلبية من الجسم	همسه الشوق	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	1	18 - 4 - 2022 12:59 AM
كيفية تفريغ الطاقة السلبية من الجسم	همسه الشوق	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	1	18 - 4 - 2022 12:59 AM
إخراج الطاقة السلبية من الجسم	عادل ابن الرافدين	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	9	8 - 2 - 2021 04:24 AM
سبع طرق للتخلص من الطاقة السلبية	مزيونة الخليج	همس المواضيع العامة	6	25 - 7 - 2015 09:50 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

نصائح لتفريغ الطاقة السلبية

تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه