الجسم وعلاقته بالزمن

#1 13 - 2 - 2013, 08:21 PM

الجسم وعلاقته بالزمن

من الساعة 9 – 11 مساءاً
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق.

من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق.

من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض
الذى يعاني من السعال فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت
والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى
الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا
الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....

الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم.

وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الإستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.

الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة
إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.
إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

الموضوع الأصلي : الجسم وعلاقته بالزمن || الكاتب : امون || المصدر : شبكة همس الشوق

14 - 2 - 2013, 02:44 AM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

14 - 2 - 2013, 03:48 AM

ياهلا نورتي

14 - 2 - 2013, 11:15 AM

مشكووووووووووووووووووووووووووووره الله يعطيك الف عااااااااااافيه

14 - 2 - 2013, 02:38 PM

العفو
اللله يعافيك

نورتي =)

المواضيع المتشابهه لموضوع: الجسم وعلاقته بالزمن لموضوع: الجسم وعلاقته بالزمن
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ذكر الله وعلاقته بالثبات	حنين الأشواق	همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية	10	25 - 9 - 2021 05:36 AM
فوائد واضرار الكافيين وعلاقته بكمال الاجسام	همسه الشوق	همس للتمارين الرياضية	2	4 - 8 - 2021 06:42 AM
الاحساس بالزمن	الريم	همس المواضيع العامة	8	24 - 3 - 2020 07:13 PM
حجم الثدي وعلاقته بالحياه الزوجيه	اعشق ثوبه و رزة عقاله	همس للحياة الزوجية	5	19 - 8 - 2014 10:59 PM
الصداع وعلاقته بالعين 2013	إنسااانة عنيدة	همس للطب والصحه	7	20 - 4 - 2013 11:56 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع