خطورة كثرة التفكير

#1 14 - 2 - 2013, 07:15 PM

خطورة كثرة التفكير

خطورة كثرة التفكير

يرى كثير من الأطباء أنّ المشكلات اليومية والإجهاد الذي يتعرّض له الدماغ بشكل مستمر
كلّها عوامل تؤدِّي إلى العديد من الأمراض،
من بينها تصلب الشرايين والأزمات القلبية،
وقد يصل الأمر إلى إصابة الإنسان بالسكتة الدماغية.

إجهاد الدماغ :

وهناك نوعين من الإجهاد يصيبان الدماغ وهما:

الإجهاد الذي يتحمله الإنسان، والإجهاد الضار.

الإجهاد المحتمل هو الناجم عن المشكلات اليومية،
مثل اضطرابات العمل أو أزمة المرور أو المشكلات الأسرية.. إلخ.

وهذا النوع من الإجهاد، على رغم أنّه مُضر،
فإنّه لا يؤذي كثيراً؛
حيث يستطيع الدماغ أن يتكيف مع هذا النوع من الإجهاد،
وبالتالي السيطرة عليه وجعله في نطاق الممكن،
وهذ النوع من الإجهاد يترك آثاراً سلبية على الدماغ،
ولكن بطريقة أقل من الإجهاد المُضر.

أمّا الإجهاد المُضر

فهو الذي يصيب الدماغ بأزمة تجعله مشلول التفكير،
وقد يأتي هذا الإجهاد بغتة،
كأن يعرف أحدهم أنّ قريباً له مات أو أنّه طُرد من وظيفته،
فيتوقف التفكير ويصبح الدماغ عاجزاً عن تحمُّل الصدمة.

أو أن يتحوّل الإجهاد غير المُضر إلى إجهاد مُضر،
مثلاً عندما يبقى الدماغ مشغولاً في المستقبل
(أي عدم الشعور بالأمان) أو عدم الشعور بالأمان الوظيفي،
أو عدم القدرة على مواجهة تكاليف الحياة أو المصاريف اليومية للأسرة؛
فكثرة التفكير في هذه الأمور تتحوّل من إجهاد غير مضر إلى إجهاد مضر،
عندها يصبح الدماغ غير قادر على تحمل هذه المشكلات،
فيصاب بالإجهاد، ثمّ ينقلها إلى أعضاء الجسم الأخرى،
مثل القلب والشرايين وحتى إلى أنظمة المناعة،
فيصاب الجسم بما يشبه الانهيار،
فيصبح الجسم كلّه يعاني الأمراض البدنية والنفسية،
والأصل في هذا كلّه يعود إلى الإجهاد الذي يصيب الدماغ.

إنّ هذا الإجهاد لا يأتي فجأة،
بل نتيجة معاناة طويلة ومستمرة،
حيث يؤدِّي إلى إيذاء مراكز الحس في الخلايا الدماغية،
وهذا بدوره يفضي إلى إجهاد الجسم كلّه، خاصة الأنظمة المناعية،
وفي حالة انهيار الأنظمة المناعية،
فإنّ الجسم معرض لأي نوع من الأمراض.
:s38:

الموضوع الأصلي : خطورة كثرة التفكير || الكاتب : نظرهـ خجولهـ || المصدر : شبكة همس الشوق

15 - 2 - 2013, 01:28 PM

[IMG]

[/IMG]

15 - 2 - 2013, 01:33 PM

الله يعطيك الف عافيه على النقل الرائع

15 - 2 - 2013, 01:51 PM

,‘*
الله يعطيك العآفيـه ,
وسلمت يدآك على الطرح ,
وأشكرك على إتحافنا بِ كل ماهو جميل ورائع ,
لقلبك السعآده والفـرح ..
|‘,

16 - 2 - 2013, 06:53 AM

منورتني اسيرة الفرقى هلابك
لاخلينامنك

16 - 2 - 2013, 06:54 AM

هلابك الصافي نوتني بطلتك
لاخلينامنك

16 - 2 - 2013, 06:54 AM

هلاابك فتى نورتني
لاخلينامنك

المواضيع المتشابهه لموضوع: خطورة كثرة التفكير لموضوع: خطورة كثرة التفكير
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطورة الجبن قبل النوم	همسة الشوق	همس للطب والصحه	6	29 - 7 - 2015 08:59 AM
خطورة نوم ال طفال في فراش ال باء	علياء	همس للاسره والطفل	9	23 - 8 - 2014 05:20 PM
هل نت إنسان مفكر \| و ي مفكر نت \| ساليب التفكير \| نماط الناس في التفكير	ندى الايام	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	14	27 - 4 - 2012 02:37 AM
خطورة كسر حبة الدواء قبل تناولها	مــلآمـح خ ــجل	همس للطب والصحه	4	14 - 11 - 2011 12:18 PM
خطورة رش العطر على الرقبه	●∫قْلبهآإ مغ‘َـرِورْ !	همس للطب والصحه	8	25 - 1 - 2011 06:36 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع