عملية تخزين الهدوء النفسي - شبكة همس الشوق
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: قصيدة : سار والقاف يسري ( الكاتب : حمدفهد )       :: تاريخ العراق القديم/ترحيل سكان مدينة لخيش ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: تاريخ العراق القديم/صناعة الخبز في بلاد الرافدين ( الكاتب : سمير العباسي )       :: حرمان ملايين اللاجئين من مساعدات الغذاء والدواء والسكن والتعليم ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: تجدد الاشتباكات في السويداء والأمم المتحدة تطلب فتح تحقيق ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هجمات إسرائيل على سوريا: مآرب معلنة وأخرى خفية! ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: إحدى "أقسى عقوبات" أوروبا: خفض سقف سعر النفط الروسي ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: لماذذا تهدد روسيا بحظر تطبيق واتساب؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: كود عدم النسخ للزائر ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: قائمة المتغيرات في النسخه الثالثه vbulletin 3 للمطورين ( الكاتب : سمير العباسي )      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات سمير العباسي
اللقب
المشاركات 11402
النقاط 10700
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7852
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد   

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم وخذ قرارك وتحرر من الاعتماد على ال خرين نا عمى ساعدوني
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 1 - 3 - 2013, 11:07 AM
إنكسآر ♪` غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 عضويتي » 596
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2011
 آخر حضور » 29 - 7 - 2013 (07:56 PM)
 فترةالاقامة » 5115يوم
 المستوى » $74 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 2.98
مواضيعي » 593
الردود » 14643
عددمشاركاتي » 15,236
نقاطي التقييم » 439
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 6
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في » فَـيے آيـسَـرَ صَـدَرَہ ღ
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهLithuania
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » إنكسآر ♪` is just really niceإنكسآر ♪` is just really niceإنكسآر ♪` is just really niceإنكسآر ♪` is just really niceإنكسآر ♪` is just really nice
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
افتراضي عملية تخزين الهدوء النفسي

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



كما نقوم باقتناء التحف والمجوهرات ونقوم بتخزينها في أكثر الأماكن أمانا، كذلك يمكننا أن نقوم بتخزين العادات الحسنة في نفوسنا. لقد قمت بتجربة شخصية في هذا المجال، وثبت لي من خلالها أن ذلك أمرا ممكنا ونافعا جدا.

فعندما كان أولادي صغاراً ، وبيتي صغيراً ، كان المكان – كالعادة - ساحة لمعركة مستمرة منذ الصباح الباكر وحتى وقت متأخر من الليل، أما الهدوء فلم يكن له أثر فيه .
ومع معارك الأولاد وضجيجهم كيف يتسنى للوالدين الخلود إلى الراحة ؟
ولا شك أن فقدان الهدوء مدعاة لتوتر الأعصاب، وحدوث المشاكل في البيت.

هكذا كان وضعي في صيف عام 1988م حينما فكرت للقيام بعملية " تخزين الهدوء النفسي" وذات صباح خرجت من المنزل إلى أقرب حديقة، وجلست في زاوية هادئة بعيدة عن صخب الناس ، وبدأت القيام بالتجربة التالية :

في البداية قمت ببعض التمارين الرياضية البسيطة ، ثم القيت ببدني فوق كرسي خشبي كان هناك ، وأخذت أتنفس بهدوء وعمق ، ومع كل شهيق وزفير كنت أوحي إلى نفسي بالهدوء وأخذت أخزن منه ما استطيع في نفسي .

ولم تكن هذه العملية مجرد ايحاء ذاتي، بل شعرت فعلاً كأن الهدوء يتركز في جسمي ، كما يتركز الأوكسجين فيه .
وحينما قفلت راجعا كنت قد حملت معي إلى المنزل كمية لا بأس بها من راحة النفس ، حيث شحنت أعصابي لمواجهة صخب الأطفال ومشاكلهم ، وقد كنت بحالة أفضل بكثير من الأيام الماضية، وشعرت إنه بإمكاني أن أتحمل صخبهم ومشاكلهم بشكل أفضل من أي يوم أخر . كما شعرت بأنني أستطيع أن أزرع فيهم الهدوء أيضا.
كانت تلك تجربتي الأولى مع الهدوء ، ولكن أعقبتها تجارب نفسية أخرى لتخزين أمور روحية أخرى ، وجاءت كلها بنتائج جيدة .
إنها فعلا تجربة رائدة وتستحق المبادرة .

الموضوع الأصلي : عملية تخزين الهدوء النفسي || الكاتب : إنكسآر ♪` || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : إنكسآر ♪`


رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

إنشاء موضوع جديد   

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد

جديد منتدى تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

عملية تخزين الهدوء النفسي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: عملية تخزين الهدوء النفسي لموضوع: عملية تخزين الهدوء النفسي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطلاق النفسي حنين الأشواق همس للحياة الزوجية 2 9 - 10 - 2021 03:06 AM
الايحاء النفسي إنكسآر ♪` تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه 8 22 - 4 - 2021 11:22 AM
داعش يتبنى عملية سيهات ويكشف عن اسم منفذ الهجوم وصورته امير العاشقين همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه 6 17 - 10 - 2015 04:49 PM
تدشين كامري همسه الشوق همس للسيارات والدراجات الناريه 6 11 - 2 - 2015 01:50 AM
الانغلاق النفسي حدي كيوت همس للنقاش والحوار الجاد 4 21 - 2 - 2012 10:50 AM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 02:26 PM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO