أفادت دراسة علمية نشرت مؤخراً فـي مجلة (فام اكتويل) الفرنسية الأسبوعية بأن التعرض فـي الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال على الجسم ويعطي الاحساس بالراحة والسعادة طوال اليوم. وقد اكتشف العلماء وجود هرمون فـي المخ له علاقة بالضوء والاحساس بالسعادة وأن نقصه يؤثر على طاقة الانسان.
لذلك ينصح العلماء بضرورة إضاءة الحجرات مع الصباح الباكر سواء عن طريق الضوء الطبيعي أو استخدام لمبات النيون فـي المطابخ والحمامات، مما يؤثر على هرمون (سيرو تونين) فـي المخ وزيادة الطاقة والاحساس بالسعادة والانتعاش.
عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من
اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .
عضويتي
التعرض للضوء يعطي الاحساس بالراحة والسعادة 
العرض العادي
