التعامل مع الشخص الصعب والمواقف الصعبة

#1 13 - 5 - 2013, 02:58 PM

التعامل مع الشخص الصعب والمواقف الصعبة
في خمس طرق ناجحة ؟

عندما تعالج وضعا صعبا بطريقة جيدة ، ستختبر شعورا رائعا
سيثق بك اكثر صاحب العمل والزملاء والمحيطين بك
ستصبح محبوبا اكثر ويعجب بك الكثيرين.

اليك هذه التقنيات واحدة واحدة :

1- افهم سلوك الآخر
اذا سلمنا جدلا بان الشخص الصعب هو الذي يتسبب بصعوبات للآخرين
يعني بكل بساطة التعامل مع سلوك صعب
واذا كنا لا نستطيع ان نتحكم في سلوك الشخص الصعب
يمكننا ان نتحكم بسلوكنا نحن تجاهه.

2- ركز على المشكلة وليس على الشخص
ان مواجهة الشخص الصعب برد فعل مماثل يزيد المشكلة تعقيدا.
وان اتخاذ موقف الدفاع عن النفس لا يجدي نفعا.
عليك قبل كل شيء ان تدرك ان الشخص الصعب مستاء من امر ما وليس منك
وانك لست بحاجة للدفاع عن نفسك وتتمثل المعالجة الصحيحة
في التركيز على مشكلته بدلا من مشاعرك الخاصة
ويتم ذلك بالاستماع اليه باهتمام ، وطرح الاسئلة وفهم وجهة نظره .

3- لا تجعل حالتك المزاجية تتحكم بك

4-سيطرعلى نفسك
لاحظ كيف تفقد شعورك باحترام ذاتك عندما تفقد سيطرتك على انفعالاتك.
يمكنك تقبل سلبيات الآخرين او رفضها.
اذن عليك ان تسيطر على حياتك ولا تجعلها عرضة لامزجة الآخرين المتقلبة.
انك اذا سمحت لشخص آخر ان يزعجك فهذا هو قرارك.وانك قد اتخذت القرار الخطأ.

5- لا تفكر في الانتقام بل سامح فورا
ماذا تفعل لو اساء احدهم اليك؟
اول ما تفكر به الانتقام اليس كذلك ؟
طوال هذا الوقت الذي تخطط فيه للانتقام تجعل الشخص الآخر يحكم سيطرته عليك.
يمكنك بدل ذلك متابعة حياتك بشكل بناء وطبيعي .

الانتقام فعل يبدد الطاقة : تذكر دوما ان كل ما يأتي يذهب
اننا نحيا في مجتمع يجد فيه الآخرين غبطة في الاشارة الى اخطائنا .
بما انك بذلت قصارى جهدك فهذا كل ما تتوقعه من نفسك ،
فاذا لم تنجح في فعل شيء ما فانت لم تفشل بل لقد تعلمت شيئا جديدا.
لذلك اذا اشار احدهم الى خطئك في امر ما فقل له فورا:
" انت محق لقد اخطأت فعلا وسأتعلم من هذه التجربة ولن يتكرر الخطأ ثانية".
اياك والنقد الذاتي بل عليك ان تشجع نفسك.

اذن عليكم بهذه الخطة المختصرة للتعامل مع الشخص الصعب
1- حافظ على هدوءك .
2- لا تجادل .
3- لا توجه اتهامات.
4- انصت جيدا الى الآخر.
5- كن صارما وقرر سلوكك ولا تنجرف مع مزاج الآخر.

اذن أخي القارىء ،عندما تكون مصرا وثابتا على رد فعلك
يفهم الشخص الصعب بانك تعني ما تقوله
وعندما تكون مؤمنا بنفسك وبقدرتك على التعامل مع الآخرين
تجد كل الاحترام والتقدير منهم
وعندما تبحث عن طرق تقلل من تعرضك للسلوك الصعب
ستجد هذه الطرق مفتوحة امامك

الموضوع الأصلي : التعامل مع الشخص الصعب والمواقف الصعبة || الكاتب : إنكسآر ♪` || المصدر : شبكة همس الشوق

13 - 5 - 2013, 02:59 PM

دام تألقك في العلالي ولا حرمنا الله منك ومن ابداعك
شكري واحترامي لك تقبلي تواضع مروري

19 - 5 - 2013, 08:40 AM

لَلإبَدَاعٍ وقْفَةٌ أخْرى بَيْن يَديْك
فكَلِمَاتك لَآمَستْ احْسَاسِيِ
وطَرحَك فَرِيْدٌ مِنْ نَوْعه
شَاهَدْتُ بُوحآً
يَنْزِفُ ترانيماً عذبة
بحق رَاقَتْ لِيَ سُطُوْرك الْجَميلَة
كُلْ الشُّكرْ لأَنآملك
لروحك وهج النجوم
ولآنفاسك عبق الورود
ولك وردو وجنـائن وردي

30 - 5 - 2013, 10:54 PM

طرح في قمة ـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي ..

18 - 6 - 2013, 11:30 PM

شُّكرَٱً أقَطٌفُهَآ مِنٌ قَلبّْ ألجَمَآل..
لِتُلِيّقَ بِّ حًجَمَ جَمَآلِ طٌرحًك..
وِدُآمَتُ ألسًعَآدُةَ رَفُيّقَةَ حًيَّآتُكْ..
سًّلِمتُ يًّمنٌآک عّلِى آلآبّـدُآعّ..
وِطٌوِقَ يَّآسًمِيّنٌ لِروِحًك..,
يّـِخٌآلجَـه..آنٌفُآسًّ آلِوِرٍدُ..
اعشقك بسكات

المواضيع المتشابهه لموضوع: التعامل مع الشخص الصعب والمواقف الصعبة لموضوع: التعامل مع الشخص الصعب والمواقف الصعبة
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية التعامل مع الشخص النكدي	حنين الأشواق	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	6	26 - 5 - 2022 01:45 AM
فن إدارة المواقف الصعبة	همسه الشوق	همس للدورات المعلنه	3	18 - 4 - 2022 06:44 AM
الانتصار على ذوي الطباع الصعبة	همسه الشوق	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	4	30 - 1 - 2022 07:51 PM
ما هى طريقة التعامل مع الشخص الحساس	همسه الشوق	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	4	21 - 8 - 2021 05:26 AM
فن التعامل مع الناس ذوي الطباع الصعبة	نظرهـ خجولهـ	همس المواضيع العامة	13	6 - 12 - 2013 01:44 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟