لتنقية الجسم من السموم

#1 20 - 9 - 2013, 03:40 PM

لتنقية الجسم من السموم

مشروبات سهلة التحضير لتنقية الجسم من السموم

تنقية الجسم من السموم امر هام من فترة لأخرى لصحة أفضل. لذلك جمعنا لك أفضل 5 مشروبات يمكنك اعداداها بكل سهولة في المنزللتنقية جسمك من السموم.

1-الماء الدافئ مع الليمون

كوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون الطازج هو وسيلة رائعة لتطهير جسمك كل صباح. فالجسم يعمل طوال الليل لتكسير الغذاء وهضم المواد الغذائية. عصير الليمون يساعد على طرد المواد والسموم غير المرغوب فيها التي خلفتها عملية الهضم وذلك لأن عصير الليمون مشابهة في التركيب الجزيئي إلى العصارات الهضمية واللعاب، فيقوم بالمساعدة في تكسير المواد الغذائية وتشجيع الكبد لإنتاج الصفراء.
2-ملح البحر مع الماء

للحفاظ على أداء الجهاز الهضمي في سرعة قصوى على مدار اليوم، حاولي شرب كوب من الماء مع ملح البحر. يساعد الماء بالملح على تخليص القولون والأمعاء الدقيقة من النفايات مما يمكن جسمك من امتصاص المواد المغذية بسهولة. قومي بإضافة 2 ملعقة كبيرة من ملح البحر غير المكرر إلى 2 ليتر من الماء الدافئ. صبي الخليط في وعاء زجاجي مع غطاء ويهز جيدا. يمكنك إضافة بضع قطرات من الليمون لتحسين الطعم. احرصي أيضاً على الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المصنعة في نفس اليوم.
3-المشروب الذهبي

هذا الشراب يحتوي على الكركم، الذي يعزز عملية التمثيل الغذائي ويعمل بصورة قوية على طرد السموم كما يساعد الكبد على تحطيم المواد الكيميائية الخطرة وغير المرغوب فيها. يتم إضافة الزنجبيل وعصير الليمون والفلفل الحريف لتأثير مطهر اضافي. قومي إضافة ½ ملعقة صغيرة من الكركم، ½ ملعقة صغيرة مسحوق الزنجبيل إلى 2 كوب من الماء الساخن. اتركي الخليط لبعض من الوقت ثم اخلطي قليل من بودرة الفلفل الحريف وعصير الليمون في كوب آخر. امزجي الكوبين وتناولي المشروب وهو دافئ.
4-عصير مطهر للكبد

هذا الشراب يشجع حركة العصارة الصفراوية والدهون من وإلى الكبد. الكبد هو العضو الأكثر حيوية لكلا من عمليتي التمثيل الغذائي وإزالة السموم، لذلك فيجب العمل على تطهيره من فترة لأخرى ليعمل بكفاءة. اخلطي 2 حلة بنجر مع قطعة من الزنجبيل الطازج، ليمونة مقشرة، حفنة من الكزبرة الخضراء، ورقة سلق ونصف حمراء. اخلطي كل المكونات في خلاط العصير وتناوليه.

5-المنظف الأخضر

الخضروات غنية بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تخليص الجسم من السموم. وللحصول على مشروب طبيعي مطهر للجسم، اخلطي المكونات التالية:

2 من سيقان الكرفس

3 من أوراق اللفت

3 حبات جزر

2 حبة بنجر

حبة لفت

نصف بصلة

حفنة من البقدونس

نصف حبة ملفوف أو كرنب صغيرة

حفنة من السبانخ

2 فص ثوم

ثم اخلطي جميع المكونات مع الماء الدافئ في الخلاط.

الموضوع الأصلي : لتنقية الجسم من السموم || الكاتب : لميس || المصدر : شبكة همس الشوق

20 - 9 - 2013, 04:13 PM

يعطيكي الف عافية

22 - 9 - 2013, 12:42 PM

شكرا لمرروك الذي عطر المكان ونشر بشذاه أركان موضوعي فبارك الله فيك

4 - 10 - 2013, 10:48 AM

مشكوره والله يعطيك العافية

5 - 10 - 2013, 08:40 AM

شكرا لمرورك على موضوعي
وهذا شرف لي ووسام على صدري

5 - 10 - 2013, 10:29 AM

شگرآ لگ على آلموضوع آلچميل و آلمفيذ ..
چزآگ آلله آلف خير على گل مآ تقدمه لهذآ آلمنتدى ..
ننتظر آپدآعآتگ آلچميلة پفآرغ آلصپر..

5 - 10 - 2013, 04:34 PM

كل الشكـــر لك على هالطرح الأكثــر من رائــــع ..
يعطيك العافيه لا عدمنا هالتميز والابداع ,,
بانتظار جديدك الجذاب والمميز..
ودي وعبير وردي لك..
تقـديري واحتـرامي

8 - 10 - 2013, 09:06 AM

صمت الم،،،،الصافي

شكرا لمرورك على موضوعي
وهذا شرف لي ووسام على صدري

14 - 10 - 2013, 02:09 PM

شكرآ لمرورك ي الغلا

المواضيع المتشابهه لموضوع: لتنقية الجسم من السموم لموضوع: لتنقية الجسم من السموم
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
البكاء ينقي الجسم من السموم	همسه الشوق	همس المواضيع العامة	10	20 - 12 - 2015 03:02 AM
فضل خضراوات لتنقية الجسم من السموم	امير العاشقين	همس للطب والصحه	3	12 - 10 - 2015 03:19 AM
تخليص الجسم والكبد من السموم خلال 9 يام	جروح الم	همس الشعر و الشيلات الصوتيه	3	15 - 8 - 2015 04:57 PM
هم ال طعمة التي تخلص الجسم من السموم	لصمتي رواية	همس للطب والصحه	4	18 - 3 - 2014 09:39 PM
طرق تخلص الجسم من السموم ،	استثنائيه	همس عالم حواء	7	18 - 5 - 2013 07:07 PM

طلبات الإشراف
	إذا كنت قادراً على الإشراف في شبكة همس الشوق شريطة ان تكون مشاركاتك من فوق [ 5000 مواضيع وردود ]

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع