اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
نصائح قيمة لمنع هشاشة العطامالتعرض المباشر للشمس الامتناع عن الحلويات والمقليات الحد من تناول القهوة والسكر والملح تناول الأغذية الغنية بالكلسيوم: القطاني والفواكه الجافة وحبوب اللقاح تناول الأغذية الغنية بالفايتمن D: الأسماك الحبوب: الشعير،
![]() ![]() ![]()
|
رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق |
عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لمنع, نصائح, هشاشة, العطام, قيمة |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() | |
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح قيمة لصحة النفس | شَمسُ البلاد | تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه | 4 | 18 - 12 - 2023 10:42 AM |
قلب يفيض بروح العطاء اللامحدود خفوق الروح دمتي بهذا العطاء والتميز مبروك مئويتك 10600 | حنين الأشواق | همس للتهاني و اهداءات | 3 | 23 - 4 - 2022 10:12 PM |
5 نصائح لمنع تدخل الاخرين في حياتك الزوجية | حنين الأشواق | همس للحياة الزوجية | 4 | 28 - 7 - 2021 06:41 AM |
5 نصائح منية لمنع التطبيقات من سرقة بياناتك | غيم | همس لملحقات موبايلات الاندرويد والبرامج | 5 | 24 - 3 - 2020 12:51 AM |
نصائح لمنع طفلك من سب الاخرين | نظرة عين | همس للاسره والطفل | 8 | 29 - 7 - 2015 05:00 PM |
|
|