ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر - شبكة همس الشوق

 

 

         :: الف مبروك هدار لوصولك الالفية الاولى (آخر رد :هدار)       :: اماكن من الورد (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: زيت الزيتون يكافح امراض القلب (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: كم هو مريح للقلب (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصيدةعسى حاسد المحبين تبلى بالمرض اكلاه (آخر رد :حمدفهد)       :: هاك اغلاق المنتدى اتوماتيكياً اذا ارتفع لود السيرفر (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا سارة أحمد (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصيدةمهما تغيرنا ما ننسى (آخر رد :حمدفهد)       :: سلسلة احداث السيرة النبوية/الحلقة الثامنة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: سلسلة معاني القران الكريم/الضعف/ج2 (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: القائد الفرنسي نابليون بونابرت (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: علماء وعباقرة العرب/11/العالم الفقيه والمحدث ابن زهر الاشبيلي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصيدة دام عزك يا وطن (آخر رد :حمدفهد)       :: تاريخ العراق القديم/الملك السومري انمركار بنى مدينة اوروك (آخر رد :حمدفهد)       :: هاك منع ارسال الرسائل الخاصه (آخر رد :عشقي عيونك)       :: قصيدةالحب الصادق (آخر رد :حمدفهد)       :: قصيدة تجذبني صوبك عواصف قوية (آخر رد :حمدفهد)       :: فراغات الروح ومساحات النبض (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: تاريخ العراق القديم/مسلة النسور السومرية (آخر رد :تووفه الحربي)       :: بغداد والشعراء والصور ذهب الزمان وضوها العطر الجزء الاول (آخر رد :هدار)       :: فاحرص واحرص (آخر رد :تووفه الحربي)       :: || البدع في شعبان || (آخر رد :تووفه الحربي)       :: {أفلا يتدبرون القرءان} (آخر رد :عشقي عيونك)       :: صينية الخضار المشوية (آخر رد :تووفه الحربي)       :: حمام محشي مصري (آخر رد :تووفه الحربي)       :: كبة بطاطا بالصينية (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا أبومحمد (آخر رد :عشقي عيونك)       :: كيف نحسن آداء جهاز المناعة فى رمضان (آخر رد :تووفه الحربي)       :: مع اقتراب شهر رمضان اكتشفي كيف يؤثر الصيام على بكتيريا الأمعاء (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: مشروبات تحميك من خطر الإصابة بالجلطات المفاجئة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: عبارات تستحق الوقوف (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سر السعادة (آخر رد :هدار)       :: لم نكن ضعفاء (آخر رد :هدار)       :: السيل العارم (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: سلسلة اعلام المسلمين/الامام الحافظ القاضي عبدالله بن سوار (آخر رد :تووفه الحربي)       :: تاريخ السلالات في التاريخ/13/الرسيين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سهم الإيمان في رمضان (آخر رد :تووفه الحربي)       :: يبقى*القـــرآن (آخر رد :تووفه الحربي)       :: قصيدةاعرف سر حياتك (آخر رد :حمدفهد)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ثثجومانا السيد (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصيدةصقورا ترعرعت في الهواء لا للهوى (آخر رد :حمدفهد)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا إيمان إيهاب (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أصوات حياتنا (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: هاك عرض اسم العضو بلون مجموعته في كل مكان بالمنتدى (آخر رد :عيونها لك)       :: هاك السماح لمجموعة معينة بتصفح المنتدى عند اغلاقه (آخر رد :عيونها لك)       :: مجموعة ايقونات مشاركة الجزء الرابع 2025 (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا بهاء (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اغنية قررنا رحيلك بشار الأسد (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: شرح اسماء جداول قاعدة بيانات المنتدى (آخر رد :عيونها لك)       :: طوني قطان طل القمر (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: هاك الرد التلقائي للردود الجماعيه (آخر رد :الــســاهر)       :: طوني قطان صرتي حلالي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: الشرح بالصور للطريقة التغذية بالمنتدى (آخر رد :عيونها لك)       :: كل رائع وله اروع منه (آخر رد :عيونها لك)       :: يعجبني أشخاص (آخر رد :عيونها لك)       :: كثيرة هي المتاعب التي تصيب جمال قلوبنا (آخر رد :عيونها لك)       :: قصيدة داري نفسك لا تخليها (آخر رد :حمدفهد)       :: الناس بالهوى ساهي ومجنون (آخر رد :عيونها لك)       :: قصيدة ما كانت حبر على قرطاسي (آخر رد :حمدفهد)       :: كود منع الزائر من مشاهدة محتوى الموضوع أو المشاركة (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: جمع جمال الكون ونثر بعينيك ( سوريه ) حياكي طلبك (آخر رد :تووفه الحربي)       :: قصيدة حوار مع النفس (آخر رد :حمدفهد)       :: قصيدةنرسم لك قاف المحبة (آخر رد :حمدفهد)       :: تهنئه للمصممه حنين بوصولها للالفيه 3000 الف مبروك (آخر رد :تووفه الحربي)       :: يعيش الورد في حلو ابتسامتك سورية حره حياكي طلبك (آخر رد :تووفه الحربي)       :: قصيدة هل أدركنا الحب (آخر رد :حمدفهد)       :: أول حياة الفتى تدريب ودراسة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: يامعالج الجرح صبري واصلا ً ماده (آخر رد :تووفه الحربي)       :: يامتعب الأقدام ماشي على وين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: شاهدو معجزة التى حدثت عندما اراد رجل مشرك ان يلقي بالمسلم بالنار (آخر رد :جوهرة بغداد)       :: اجور عظيمه (آخر رد :هدار)       :: النابلسي في أول خطبة جمعة له عقب العودة إلى سوريا بعد غياب استمر 14 عاما (آخر رد :عشقي عيونك)       :: رحيق الصباح (آخر رد :هدار)       :: قران كريم بصوت جميل جدا قبل النوم (آخر رد :جوهرة بغداد)       :: بذور ماخاب ساقيها (آخر رد :هدار)       :: السوشي الياباني اي شخص قادر يعمله في البيت (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: قصة اغتصاب سارة والله تحزن الله يرحمها (آخر رد :عيونها لك)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا جمال الدين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: المعركة التي دمرت عروش فارس (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: سيرة التابعي الجليل/ابراهيم بن ادهم (آخر رد :تووفه الحربي)       :: قصص من التراث العراقي/الف ليلة وليلة/الصياد والجني/ج1 (آخر رد :سورية)       :: سيرة الصحابي الجليل/19/العلاء بن عبدالله (آخر رد :هدار)       :: سيرة الصحابية الجليلة/16/ليلى بنت ابي حثمة (آخر رد :هدار)       :: تفسير ايات سورتي الجن والمزمل (آخر رد :هدار)       :: سلسلة الاخلاق الاسلامية/15/بر الوالدين (آخر رد :هدار)       :: الأطفال ومواقع التواصل الإجتماعي للنقاش (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: محاضرة عن الصبر (آخر رد :جوهرة بغداد)       :: نهايات (آخر رد :عيونها لك)       :: كم جميل لو بقينا (آخر رد :عيونها لك)       :: قسوة أصدقاء ولكن من باب المزاح (آخر رد :عيونها لك)       :: وقع خيالك (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: قصيدةتحت السحب (آخر رد :حمدفهد)       :: لبذرة الامنيات حكاية (آخر رد :عيونها لك)       :: نصائح قبل حجز الدومين (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصيدة سلام يامنى الروح وين ما روح (آخر رد :حمدفهد)       :: روائع الشعر العراقي/اديب كمال الدين/كان يجلس في الغرفة المجاورة (آخر رد :عيونها لك)       :: روائع الشعر العراقي/بدر شاكر السياب/اهواء (آخر رد :عيونها لك)       :: روائع الشعر العراقي/عبدالرزاق عبدالواحد/منذ خمسون عاما (آخر رد :عيونها لك)       :: سكان المدن أكثر عرضة للعزلة الاجتماعية من سكان القرى (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: حبيبي ذهب موزون (آخر رد :ناطق العبيدي)      

همس الشوق من شبكة همس الشوق : إدارة المنتدى ترحب بالعضو الجديد سارة أحمد شرفتنا بإنضمامك لنا ونتظر ان تسعدنا بمشاركاتك التي راح تكون محل تقديرنا واهتمامنا فأهلا وسهلا بك بين اخوانك

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم دائما هناك شخص ما يهتم لامرك دون علمك عذر ستخطى الحدود
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 24 - 11 - 2014, 08:34 PM
الصافي غير متواجد حالياً
Iraq     Male
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 2909
 جيت فيذا » 14 - 2 - 2013
 آخر حضور » 20 - 5 - 2022 (08:20 PM)
 فترةالاقامة » 4394يوم
 المستوى » $76 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 3.86
مواضيعي » 935
الردود » 16032
عددمشاركاتي » 16,967
نقاطي التقييم » 587
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 12
الاعجابات المرسلة » 32
 الاقامه » بغداد
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهIraq
جنسي  »  Male
العمر  » ...... سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبط
 التقييم » الصافي is a name known to allالصافي is a name known to allالصافي is a name known to allالصافي is a name known to allالصافي is a name known to allالصافي is a name known to all
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلshabab
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور الصافي عرض مجموعات الصافي عرض أوسمة الصافي

عرض الملف الشخصي لـ الصافي إرسال رسالة زائر لـ الصافي جميع مواضيع الصافي

الأوسمة وسام  
/ قيمة النقطة: 70
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 





العواطف والتحكم بالمشاعر
عواطفنا الجياشة كالماء السلسبيل تنهمر كالقطرات المنحدرة من اﻷعالي بقوة وإقبال، وبهذا الزخم والعنفوان تكون عواطفنا ومشاعرنا الداخلﯿة ومشاعر من حولنا من اﻷصحاب واﻷهل والقرابة والعمﻼء واﻷخﻼء .واﻷحبة وعليه فيخرج لنا هذا المفهوم المهم والضروري الذي يتحدث عن إدارة المشاعر وضبط العواطف والتحكم بالوجدان والرشد والتوازن في التعامل، فالمشاعر هي: من أهم سبل التواصل بيننا وبين اﻵخرﯾن ومن أبرز طرق التعاطي مع محيطنا .اﻻجتماعي العامر
وعبر ذلك كله نكون قريبين ومحبوبين ومقنعين لدى اﻵخرﯾن, ومع هذا كله نستطيع أن نتواصل مع الجميع بشكل إﯾجابي وفعال ومجدٍ ﯾجعلنا نعﯿش حياة هانئة ومستقرة وجميلة , وهنا ﯾح سؤال في الظهور وهو: كيف ندﯾر مشاعرنا ؟
وهو سؤال مهم لنا جميعا، فكم من ،اﻷصدقاء فقدنا، ومن اﻷقارب خاصمنا وكم من الوالدﯾن عققنا، وكم من اﻷزواج والزوجات تطلقن، وكم من اﻷوﻻد عقّدنا ونفرنا وحطمنا، وكل ذلك وأكثر بسبب عدم قدرتنا على إدارة عواطفنا ومشاعرنا بشكل إﯾجابي ونافع، والسﯿطرة على اللحظات الحرجة، على منطقنا وألفاظنا، وكم فشلنا في كبح جماح مشاعرنا السلبﯿة، أو التمتع بقدرة عالﯿة على احتواء اﻵخرﯾن واستﯿعابهم حتى في حال الخطأ والزلل، رغبةً في حل المشكﻼت، ﻻ رغبة في تدمﯿر أصحابها !واﻹساءة إلﯿهم والنﯿل منهم
ومن أهم اﻷشﯿاء التي أرﯾدكم أن تعرفوها عبر هذه اﻷسطر قضﯿتان :أساسيتان
اﻷولى: كﯿف أدﯾر مشاعري الداخلﯿة وأضبط إﯾقاعها وأحكم انفعاﻻتي التي قد تكون مهلكة وضارة؟ والثاني: متعلق باﻵخرﯾن وهو: كﯿف أتعامل معهم بحب وسﻼم وإﯾجابﯿة وأستطﯿع أن أتواصل بشكل جﯿد مع اﻵخرﯾن؟ وكيف أتصرف معهم في حال انفعالهم العاطفي والوجداني وثورة مشاعرهم التي تتمثل في مشاعر الغضب أو العتب أو اللوم أو ..الغبن أو سوء الفهم أو الكره وهكذا

علﯿنا أن ندرك أن ضبط النفس من أبرز عﻼمات القائد/ة المحنك والشخص القادر على إدارة المجامﯿع وصنع القرار والتحفﯿز على النجاح والتألق وترك بصمة رائعة في محﯿطه. إنه عﻼمة من عﻼمات المبدعﯿن والمتألقﯿن ،والطامحﯿن وصناع القرار والعباقرة أمثالك ﯾا من تقرأ هذه اﻷحرف، فﻼ ﯾمكن أن تنجح في عمل أو تفاوض أو بﯿع أو شراء أو مقابلة شخصﯿة أو تعامل مع اﻵخرﯾن من غﯿر ضبط لهذه المشاعر واﻷحاسﯿس ومن غﯿر ضبط النفس حال الغضب واﻻنفعال وتذكﯿرها بالخسارة الصحﯿة والحﯿاتﯿة عند انفجار هذه الشحنة العاطفﯿة السلبﯿة هنا أو هناك، فدوما جرّب أن تكثر من اﻻستغفار حال الغضب وغسل وجهك بالماء، وجرّب تقنﯿة التنفس العمﯿق، فتقوم بالشهﯿق بعمق والزفﯿر ببطء عدة مرات، واﻻتجاه للصﻼة عاجﻼ، وسوف تقوم باﻻرتخاء والعودة للوضع الطبﯿعي. كما أنصحك بالخروج سرﯾعا من المكان الذي حدث فﯿه التوتر والغضب وتغﯿره والعودة له .في حال الهدوء

وهذا كله عزﯾزي القارئ ﻻ ﯾمنعك من أخذ حقوقك أو التصرﯾح بما ﯾسوؤك أو ترﯾده من اﻵخرﯾن ولكن تعلم أن تأخذ كل ما ترﯾد بهدوء وحكمة وتعقل وبأقل خسائر ممكنة وعبر الحوار الهادئ الذي ﻻ ﯾخلو من الصراحة والرقي في ذات الوقت. فﻼ ﯾعني أن ترتاح أن ﯾتعب اﻵخرون، وﻻ ﯾعني أن تقول كلمتك أن تسيء لﻶخرﯾن أو تخسرهم أو تجرحهم وتكسر ما بﯿنك وبﯿنهم. فاضبط إﯾقاع مشاعرك وأحاسﯿسك السلبﯿة وتمكن منها قبل أن تتمكن منك واحرص بشكل كبﯿر على أﻻ ﯾظهر ذلك علﯿك، بل تظهر ،ٍأمام الناس بشكل متماسك ومسترخ وهي قوة تكسبها مع المران والمجاهدة. قال تعالى: “والذﯾن .”جاهدوا فﯿنا لنهدﯾنهم سبلنا

وفي المقابل كن ذكﯿا في إﯾصال مشاعرك اﻹﯾجابﯿة مثل الحب واﻻمتنان والشكر والرضا والسرور واﻻحترام واﻹعجاب، وابحث عن كل السبل والوسائل التي توصل هذه المشاعر الطبﯿة إلى من تخصهم وأكد علﯿها وانظر إلى حجم العمق اﻹﯾجابي الهائل الذي سوف تحدثه في .العﻼقة بﯿنكم
:فمن عﻼمات اﻷشخاص اﻹﯾجابﯿﯿن سﯿطرة المشاعر اﻹﯾجابﯿة على السلبﯿة وسﯿادتها على النفس البشرﯾة، فكلما كنت من أولئك فأنت في الطرﯾق الصحﯿح الذي به تنجح وتتمﯿز وتتوسع عﻼقاتك وصداقاتك .وفرصك في الحﯿاة بكل تأكﯿد وتذكر دوما أنه ﻻ نجاح وﻻ تفوق وﻻ تحقيق للطموحات في الحياة إﻻ مع ،اﻵخرﯾن، ومن خلال العمل الجماعي وﻻ استقرار أسري وعائلي أو نجاح تجاري أو دعوي أو مهني إﻻ من خلال تطبﯿق هذه التقنيات والممارسات اﻹيجابية والمهمة التي يغفل عنها البعض فيفقدون الكثير من الخير في الدارﯾن وﯾيراجعون كثيرا في ماراثون الحياة، بينما غيرهم في .المقدمة
أثر اﻻنفلات العاطفي على حياتنا
انفلات المشاعر والعواطف وفوضى ،الوجدان له آثار كارثﯿة في الحﯿاة فعندما نتوقف مع الكثﯿر من إحصاءات الطﻼق أو حاﻻت القتل أو العنف أو الجرﯾمة سوف نجدها بسبب هذا اﻻنفﻼت وسﯿطرة المشاعر السلبﯿة مثل العضب والتوتر والقلق واﻻنفعال ،والرغبة في اﻻنتقام على الموقف ثم بكل تأكﯿد تحصل الخسارة الكبرى التي ندفع ثمنها، رغم أننا كنا نستطﯿع أن نتﻼفاها لو أدرنا تلك الدقائق ،واللحظات بحكمة وموضوعﯿة وتعقل فلو حسبنا المغنم والمغرم والمصالح .والمفاسد لتغﯿرت اﻷحوال واﻷقوال فالعقل ﯾجب أن ﯾدﯾر كل هذه المشاعر فﻼ ﯾكون في مؤخرة الركب متفرجا على هذه المعارك الطاحنة التي نجزم أن كﻼ الطرفﯿن خاسر فﯿها. كما أن تعلمنا التسامح والصفح وحسن الظن باﻵخرﯾن وتقدﯾر ظروفهم هو مدخلنا الحقﯿقي إلى جنة العﻼقات، وخﯿر .تطبﯿق للذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي في السﯿرة
قصة عائشة وأم سلمة رضي الله عنهما مع رسول الله صلى الله علﯿه وسلم وضيوففه من ذلك ما رواه البخاري في صحﯿحه وغﯿره: أن أم سلمة زوج النبي صلى الله علﯿه وسلم ورضي الله عنها بعثت بطعام في صَحْفة لها إلى رسول الله صلى الله علﯿه وسلم ،وأصحابه، وذلك في بﯿت عائشة فجاءت عائشة رضي الله عنها بحجر ففلقت به الصَّحْفة “كسرتها”، فجمع النبي صلى الله علﯿه وسلم بﯿن فلقتي الصحفة وقال: “كلوا غارت أُمُّكم، كلوا غارت أُمُّكم”، ثم أخذ رسول الله صلى الله علﯿه وسلم صحفة ،عائشة فبعث بها إلى أم سلمة وأعطى صحفة أم سلمة -أي: .ونرى كﯿف عالج الرسول صلى الله-المكسورةعائشة علﯿه وسلم الموقف بعدل وتعقل ،وتفهم غيرة عائشة رضي الله عنها وكيف أوصل إلى أم سلمة رضي الله عنها رسالة اﻻعتذار. وكان علﯿه الصﻼة ،والسﻼم رابط الجأش على الدوام متحلﯿا بالحكمة والرشد وهو بﻼ شك أسوتنا وقدوتنا. قال الشاعر: أحسن إلى الناس تستعبد قلوبهم.. لطالما ُاستعبد الناس إحسان
خاتمه
الذكاء العاطفي:
هو أن تضبط مشاعرك الداخلﯿة من التبعثر واله جان واﻻنفلات , وتجيد التواصل مع الناس بكل حيويه وابتسامة وعذوبة وصدق وتوازن



الموضوع الأصلي : ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر || الكاتب : الصافي || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : الصافي




رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 24 - 11 - 2014, 08:39 PM   #2


الصورة الرمزية نظرة عين

 عضويتي » 3818
 جيت فيذا » 31 - 1 - 2014
 آخر حضور » 8 - 4 - 2019 (03:20 PM)
 فترةالاقامة » 4043يوم
مواضيعي » 4905
الردود » 27981
عدد المشاركات » 32,886
نقاط التقييم » 655
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $93 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور نظرة عين عرض مجموعات نظرة عين عرض أوسمة نظرة عين

عرض الملف الشخصي لـ نظرة عين إرسال رسالة زائر لـ نظرة عين جميع مواضيع نظرة عين

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
لاتعتمد على [الحب] فهو نآدر..
ولآتعتمد على [آلآنسان] فهو غآدر..
ولكن أعتمد على [الله] فهو آلقآدر
MMS ~
MMS ~

نظرة عين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر





يعطيك الف عافيه على نقل الموضوع.
شُكرا غلاي .
ابداع وجمال في الطرح .
وفي انتظار جديدك بشووق .
سننتظر الكثير من المشاركات الرائعه .

لك مني إجمل تحيه واحترام



 توقيع : نظرة عين






رد مع اقتباس
قديم 24 - 11 - 2014, 08:43 PM   #3


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5219يوم
مواضيعي » 19229
الردود » 77327
عدد المشاركات » 96,556
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1102
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر



تسلم يدك ع
الانتقاء الرائع
ننتظر جديدك بشوق
اعذب التحايا




رد مع اقتباس
قديم 24 - 11 - 2014, 10:09 PM   #4


الصورة الرمزية جروح الم

 عضويتي » 2730
 جيت فيذا » 23 - 12 - 2012
 آخر حضور » 28 - 1 - 2018 (10:26 AM)
 فترةالاقامة » 4447يوم
مواضيعي » 7626
الردود » 27690
عدد المشاركات » 35,316
نقاط التقييم » 3126
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1
الاعجابات المرسلة » 30
 المستوى » $95 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور جروح الم عرض مجموعات جروح الم عرض أوسمة جروح الم

عرض الملف الشخصي لـ جروح الم إرسال رسالة زائر لـ جروح الم جميع مواضيع جروح الم

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
؛؛ يالله أجعل وفاتـي في صـــلاة ؛؛


؛؛ بين سجده و تسبيح و ركــوع ؛؛


؛؛


؛؛ و اجعل آخر كلامي في الحيـاة ؛؛


؛؛ لفظ قول الشهاده في خشــوع ؛؛
MMS ~
MMS ~

جروح الم غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر



كل الشكر لك على هاالطرح الأكثــر من رائع ..
يعطيك العافية لا عدمنا هالتميزوالابداع ,
بأنتظار جديدك الجذاب والمميز..
فشكرالك على هـــــذاالطرح الجميل ..
ودي وعبير وردي لك..


 توقيع : جروح الم






مواضيع : جروح الم



رد مع اقتباس
قديم 24 - 11 - 2014, 11:02 PM   #5


الصورة الرمزية خفہَ’ـايِـِـا

 عضويتي » 4391
 جيت فيذا » 15 - 10 - 2014
 آخر حضور » 3 - 8 - 2016 (07:58 AM)
 فترةالاقامة » 3786يوم
مواضيعي » 61
الردود » 2530
عدد المشاركات » 2,591
نقاط التقييم » 431
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $40 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور خفہَ’ـايِـِـا عرض مجموعات خفہَ’ـايِـِـا عرض أوسمة خفہَ’ـايِـِـا

عرض الملف الشخصي لـ خفہَ’ـايِـِـا إرسال رسالة زائر لـ خفہَ’ـايِـِـا جميع مواضيع خفہَ’ـايِـِـا

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
بنت الحمايل / كلها ذوق واحساس
لاعاش راس الجاهل اللي دفنها

هي درةٍ .. ما جابها كل غطاس
ومن لا يعرف الدر يرخص ثمنها

خفہَ’ـايِـِـا غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر







عوافي ع الطرح




رد مع اقتباس
قديم 29 - 11 - 2014, 10:17 AM   #6


الصورة الرمزية الصافي

 عضويتي » 2909
 جيت فيذا » 14 - 2 - 2013
 آخر حضور » 20 - 5 - 2022 (08:20 PM)
 فترةالاقامة » 4394يوم
مواضيعي » 935
الردود » 16032
عدد المشاركات » 16,967
نقاط التقييم » 587
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 12
الاعجابات المرسلة » 32
 المستوى » $76 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهIraq
جنسي  »  Male
العمر  » ...... سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبط
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلshabab
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور الصافي عرض مجموعات الصافي عرض أوسمة الصافي

عرض الملف الشخصي لـ الصافي إرسال رسالة زائر لـ الصافي جميع مواضيع الصافي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 70
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
مجموع الأوسمة: 3...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 3

الصافي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر



اوان الورد


ليس من الصعب ان اقول ان بصماتك في صفحاتي دوما
تترك اثر في نفسي كما الورود برائحتها
حين تعبق المكان والرياحين والفل والياسمين
كونوا دوما بين حروفي
فهي تطرب لوجودك داخل اروقتها
سلمت اناملك واحساسك
مرورك وتعليقك شموع تنور متصفحي
وتضيف له القيمة والفائدة



 توقيع : الصافي





رد مع اقتباس
قديم 29 - 11 - 2014, 10:18 AM   #7


الصورة الرمزية الصافي

 عضويتي » 2909
 جيت فيذا » 14 - 2 - 2013
 آخر حضور » 20 - 5 - 2022 (08:20 PM)
 فترةالاقامة » 4394يوم
مواضيعي » 935
الردود » 16032
عدد المشاركات » 16,967
نقاط التقييم » 587
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 12
الاعجابات المرسلة » 32
 المستوى » $76 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهIraq
جنسي  »  Male
العمر  » ...... سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبط
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلshabab
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور الصافي عرض مجموعات الصافي عرض أوسمة الصافي

عرض الملف الشخصي لـ الصافي إرسال رسالة زائر لـ الصافي جميع مواضيع الصافي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 70
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
مجموع الأوسمة: 3...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 3

الصافي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر



بتي


ليس من الصعب ان اقول ان بصماتك في صفحاتي دوما
تترك اثر في نفسي كما الورود برائحتها
حين تعبق المكان والرياحين والفل والياسمين
كونوا دوما بين حروفي
فهي تطرب لوجودك داخل اروقتها
سلمت اناملك واحساسك
مرورك وتعليقك شموع تنور متصفحي
وتضيف له القيمة والفائدة



 توقيع : الصافي





رد مع اقتباس
قديم 29 - 11 - 2014, 10:36 AM   #8


الصورة الرمزية الصافي

 عضويتي » 2909
 جيت فيذا » 14 - 2 - 2013
 آخر حضور » 20 - 5 - 2022 (08:20 PM)
 فترةالاقامة » 4394يوم
مواضيعي » 935
الردود » 16032
عدد المشاركات » 16,967
نقاط التقييم » 587
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 12
الاعجابات المرسلة » 32
 المستوى » $76 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » العراق
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهIraq
جنسي  »  Male
العمر  » ...... سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبط
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل 7up
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلshabab
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور الصافي عرض مجموعات الصافي عرض أوسمة الصافي

عرض الملف الشخصي لـ الصافي إرسال رسالة زائر لـ الصافي جميع مواضيع الصافي

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop CS3 My Camera: Panasonic

MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 70
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
مجموع الأوسمة: 3...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 3

الصافي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر



جروح الم


ليس من الصعب ان اقول ان بصماتك في صفحاتي دوما
تترك اثر في نفسي كما الورود برائحتها
حين تعبق المكان والرياحين والفل والياسمين
كونوا دوما بين حروفي
فهي تطرب لوجودك داخل اروقتها
سلمت اناملك واحساسك
مرورك وتعليقك شموع تنور متصفحي
وتضيف له القيمة والفائدة



 توقيع : الصافي





رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
والتحكم, العواطف, بالمشاعر

جديد منتدى تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر لموضوع: ضبط العواطف والتحكم بالمشاعر
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سد ثغرات المنتديات والتحكم بها حنين الأشواق همس تطوير المواقع والمنتديات 4 26 - 1 - 2023 03:26 PM
كيف تصنع سيارة الوحش والتحكم بها عن بعد حنين الأشواق همس للاشغال اليدويه 2 4 - 10 - 2021 03:29 AM
العواطف المكبوتة وعواقبها همسه الشوق تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه 2 22 - 8 - 2021 01:25 AM
بنك العواطف وسيم العاشق همس المواضيع العامة 7 8 - 9 - 2014 11:31 PM
ابجديه العواطف عند الطفل بلسم الروح همس للاسره والطفل 6 13 - 6 - 2013 10:44 PM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
الثلاثاء 25 /2/ 2025 م || 26 /8/ 1446هـ ||
مركز تحميل الصور والملفات
مركز شبكة همس الشوق

الساعة الآن 04:46 PM



شبكة همس الشوق ترحب بكل العرب

SEO by vBSEO