للنساء قواعد المشي الثقة وحدها لا تكفي

#1 19 - 12 - 2014, 08:38 PM

إذا كنت تعتبرين السير أمر فطريّ لا يحتاج تعديلات ويتشابه عند جميع الفتيات، فاعتقادك فيه القليل من المبالغة. فطريقتك في السير تحكي الكثير عن ثقتك بنفسك، تدعم اطلالتك، وتميّزك عن الأخريات. ومنّا، لك بعض النّصائح لسير لا تشوبه شائبة.

- منذ وقوفك، حافظي على استقامة كتفيك ورأسك، وانظري الى أبعد بقليل من جسمك.

- ضعي رجليك الواحدة بعد الاخرى بشكل ثابت، ولا تفتحيهما كثيراً بل احرصي أن تكون خطواتك متوسطة الطول، بشكل لا يتعبك ولا يؤخّرك عن السير.

- إذا كنت تحملين حقيبةً بيدك، لا تلوّحي بالأخرى أو تبعديها كثيراً عن جسمك. من جهة أخرى لا تضعيها في جيبك كي تحافظي على توازنك وعلى شكلك المتناسق.

- قد لا تعرفين أن التوتّر والغضب يؤثران على طريقة سيرك، الاّ أنّهما يطبعانها بشكل ملحوظ وأكثر الأعضاء التي تتأثر فيك هي أصابع قدميك إذ تميل الى الانقباض في حالات مماثلة، فكوني متنبّهة.

- ومع تطبيق هذه القواعد الأساسية التي ذكرناها سالفاً، اطبعي طريقة سيرك بما يتلاءم ويعكس شخصيتك وطباعك. فلا تسقطي على نفسك طريقة سير النجمات، أو العارضات لأنّها ستبدو اصطناعية، بل وقّعي طريقة سيرك بجمال روحك.

الموضوع الأصلي : للنساء قواعد المشي الثقة وحدها لا تكفي || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

19 - 12 - 2014, 08:49 PM

يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق

21 - 12 - 2014, 07:10 AM

رسمتك حلم

كل الشكر لك على
مرورك الراع لمتصفحي
لا عدمت تواجدك العطر
مودتي لك

23 - 12 - 2014, 12:06 AM

يع‘ـطيك. العافية.

على .مجهودك. الرائع
الله .لا .يحرمنا .من .روعة .ابداعك
بانتظار .جديدك .القادم .بكل. شوق
تـ حــيتي. لك ..

23 - 12 - 2014, 05:12 AM

قمرهم كلهم

كل الشكر لك على
مرورك الراع لمتصفحي
لا عدمت تواجدك العطر
مودتي لك

المواضيع المتشابهه لموضوع: للنساء قواعد المشي الثقة وحدها لا تكفي لموضوع: للنساء قواعد المشي الثقة وحدها لا تكفي
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
هي وحدها عرش الحلا من تعتليه	حنين الأشواق	همس الشعر والقوافي	2	10 - 1 - 2022 10:41 PM
المراة الغيورة وحدها تملك سحر الثائرات	همسة الشوق	همس للحياة الزوجية	7	20 - 5 - 2021 05:23 AM
قواعد لاكتساب الثقة بالنفس	حنين الأشواق	تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه	6	21 - 1 - 2021 04:29 AM
شعرها عيونها فمها ويدها	همس الشوق	همس الشعر والقوافي	6	11 - 2 - 2020 01:43 AM
ماهي السعاده الحقيقيه وكيف نجدها	أحلام	نفحات اسلاميه	9	19 - 7 - 2014 06:05 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع