| همس الشوق |
| Mon, 31st Mar 2025, 20:46:16 | ||||||
| همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية |
 |
| العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى | انشاء موضوع جديد | ردود اليوم | الكرفس يخلصك من الام المفاصل وضغط الدم المرتفع | البروكلى يحمي من التهاب المفاصل المؤلم |
| | LinkBack  | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
8 - 4 - 2015, 01:01 AM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
أهمية الاكثار من تناول العنب والزبيب  
 لعنب من الفاكهة اللذيذة للغاية ذات الطعم اللذيذ، والقيمة الغذائى العالية، يقبل الناس على تناوله بمختلف أنواعه وألوانه. أوصت دراسة أمريكية حديثة الأطفال والأشخاص البالغين بالإكثار من تناول العنب الطازج والمجفف “الزبيب”، بمختلف أنواعهما، نظراً لدورهما فى تعزيز نوعية الطعام الصحى التى يقبل الإنسان على تناولها، ويجعله يقبل على تناول كميات كبيرة من الخضروات والحبوب الكاملة والمسكرات الصحية جدا، وكما يسهل استهلاكهم للسكريات والدهون المشبعة والكولسترول والأطعمة الغنية بهم، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية. وشملت الأبحاث 21800 شخص بالغ وطفل، وذلك فى الفترة من 2003 حتى 2008. وكشفت النتائج أن تناول العنب الطازج بمختلف أنواعه والزبيب يساهم فى تحسين نظام الأكل الخاص بالإنسان، ويجعله يعتمد على تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه، كما أنه يحتوى على فيتامين “أ” و”ج” و”ب6″ والألياف الطبيعية والكالسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم. الموضوع الأصلي : همية الاكثار من تناول العنب والزبيب || الكاتب : نظرة عين || المصدر : شبكة همس الشوق
  |
| رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق |
| عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |
|
8 - 4 - 2015, 04:59 AM
| #2 | |||||||||||||||||||||||||||||
 
| 
رد: أهمية الاكثار من تناول العنب والزبيب يسلمووو غاليتي على الموضوع الله يعطيك العافيه ودي وشذى الورد | |||||||||||||||||||||||||||||
| |
|
8 - 4 - 2015, 06:45 PM
| #3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: أهمية الاكثار من تناول العنب والزبيب
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| همية, والزبيب, الاكثار, العنب, تناول |
| |
همية الاكثار من تناول العنب والزبيب
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
| |
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع | |
| |
|
المواضيع المتشابهه لموضوع: همية الاكثار من تناول العنب والزبيب
لموضوع: همية الاكثار من تناول العنب والزبيب | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بسكويتات اللوز والزبيب | همسة الشوق | همس مطبخ حواء | 3 | 13 - 2 - 2025 07:30 AM |
| هذا ما يحدث لجسمك عند تناول العنب يوميا | همسه الشوق | همس للطب والصحه | 2 | 10 - 10 - 2021 07:09 PM |
| الدجاج مع الكستناء والزبيب | غيم | همس مطبخ حواء | 3 | 2 - 3 - 2020 08:32 AM |
| سنة الاكثار من ذكر الموت | جروح الم | همس السيرة النبوية | 3 | 4 - 2 - 2016 06:09 PM |
| همية الهدوء وفراغ البال اثناء تناول طعامك | إنكسآر ♪` | همس للطب والصحه | 5 | 15 - 3 - 2013 08:57 AM |
|
| الإثنين 31 /3/ 2025 م || 1 /10/ 1446هـ || |
عضويتي
بتـــــــي 
العرض العادي
