همس الشوق |
همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية |
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى | انشاء موضوع جديد | ردود اليوم | نظام غذائي معجزة يساعد على خسارة الوزن في قل من سبوع | الزبادي يتميز بفوائد سريرية فعالة تخفف من عراض حساسية ال نف |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 عام
كيفية عيش المعمرين لحياتهم إستوكهولم ـ منى المصري أعلن فريق من العلماء أنَّ الحفاظ على الرشاقة والإقلاع عن التدخين وخفض معدلات الكافيين بتناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا قد تكون الأسباب وراء تعمير البعض وعيشهم حتى سن مائة عام. وأوضح الفريق العلمي من جامعة "غوتنبرغ" السويدية، أنَّه تم تطبيق تلك الخطوات الصحية خلال الخمسين عامًا الماضية على حوالي 855 مشاركًا في دراسة من الرجال الذين ولدوا عام 1913. وأظهرت النتائج أنَّ حوالي 10 رجال من بين تلك المجموعة يعمرون حتى سن مائة عام، كما كشفت الدراسة أيضًا أنَّ هناك علاقة وطيدة بين العيش لفترات طويلة وبين كيفية عيش المعمرين لحياتهم. ووجد البحث أنَّ ذلك قد يساعد أيضا على امتلاك منزل خاص في سن الخمسين عامًا ما يدل على ارتفاع مستويات المعيشة. وصرَّح الطبيب لارز ويلهيلمزن الطبي القائم على الدراسة منذ أكثر من 50 عامًا، بأنّ "التصاميم الفريدة من نوعها مكنتنا من تحديد العوامل التي تنعكس على العيش لما بعد سن الخمسين عامًا، ونصائحنا لمن يسعون نحو التعمير بأن يقلعوا عن التدخين، ويحافظوا على معدلات كولسترول معتدلة وإجبار أنفسهم على تناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا". وأضاف ويلهيلمزن: "بإجراء مسح على من يبلغون من العمر 45 عامًا يظهر أنَّ العوامل الجينية تمثل أحد العوامل القوية لكننا لا زلنا نكتشف أنَّ تلك العوامل الجينية تعد أضعف من غيرها من العوامل". وأشار إلى التخلي عن إجراء الفحوصات على اثنين من المعمرين نتيجة إصابتهم بمرض الزهايمر والتخلي عن آخر لأسباب شخصية، مضيفًا: "من بين السبعة المتبقين، ظهر أنَّ اثنين فقط يعيشون داخل منازلهم، بينما يعيش خمسة آخرين في دار مسنين". يُشار إلى أنَّ الدراسة نٌشرت في المجلة الإسكندانيفية لأمراض القلب والأوعية الدموية الموضوع الأصلي : الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 عام || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق
|
رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق |
عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل منتديات شبكة همس الشوق يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا . |
7 - 5 - 2015, 11:26 PM | #2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 ع | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
8 - 5 - 2015, 12:24 AM | #3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 ع
شاكره لك ع هيك طرح راق لك مودتي | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
8 - 5 - 2015, 04:19 AM | #4 | |||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 ع | |||||||||||||||||||||||||||||
|
8 - 5 - 2015, 04:19 AM | #5 | |||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 ع | |||||||||||||||||||||||||||||
|
10 - 5 - 2015, 08:34 PM | #6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 ع
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
10 - 5 - 2015, 10:15 PM | #7 | |||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 ع | |||||||||||||||||||||||||||||
|
11 - 5 - 2015, 08:26 AM | #8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 ع طرح في غايه آلروعه وآلجمال سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
11 - 5 - 2015, 08:16 PM | #9 | |||||||||||||||||||||||||||||
|
رد: الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 ع | |||||||||||||||||||||||||||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
والابتعاد, التدخين, الرشاقة, العيش, يساعدان |
|
الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 عام
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0 | |
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع |
| |
المواضيع المتشابهه لموضوع: الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 عام لموضوع: الرشاقة والابتعاد عن التدخين يساعدان على العيش حتى 100 عام | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
باعت بيتها من اجل الرشاقة | الرآقي. | همس للاخبار العالمية و العربيه والمحليه | 5 | 10 - 7 - 2014 08:48 PM |
الاستحمام وغسل اليدين يساعدان على التحرر من المشاعر السلبيه | ندى الايام | همس للطب والصحه | 8 | 30 - 6 - 2012 04:42 PM |
التدخين | الحب ياسمين | همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري | 3 | 14 - 5 - 2012 02:43 PM |
التدخين | نوفه | همس للطب والصحه | 9 | 1 - 4 - 2012 12:40 AM |
التدخين والسمنة وراء العجز الجنسي | الحب ياسمين | همس للطب والصحه | 3 | 6 - 3 - 2012 04:51 AM |
|
السبت 11 /1/ 2025 م || 11 /7/ 1446هـ || |