نصائح لاقناع طفلك بتناول الطعام

#1 12 - 6 - 2015, 10:42 PM

نصائح لاقناع طفلك بتناول الطعام

نصائح لإقناع طفلكِ بتناول الطعام

لذلك سنقدم لك مجموعة من النصائح كي تتمكني من اقناع طفلك بتناول الطعام بسهولة:

- إبتعدي عن عرض المأكولات التي يقبل عليها الطفل مثل البطاطس المقلية و إعرضي عليه بدلاً منها البازلاء باللحم أو الأسماك.

- إذا كان طفلك لا يشعر بالجوع فلا تعرضي عليه الطعام و تجبريه على تناوله.

- إحرصي على أن تكون الأجواء المحيطة بطفلكِ غير مزعجة بل إجعليها هادئة.

- لو شعر أبنك بالشبع فلا تقومي بإجباره على تناول المزيد من الطعام.

- لا تجعلي طفلكِ يتعجل في تناول طعامه فالأطفال بصورة عامة يحتاجون إلى وقت أطول و خاصة عندما يبدأون في الأكل بأنفسهم لكن لو شبع و بدأ يلعب بالطعام فأجعليه يتوقف عنه.

- لا تقدمي له نوعيات محددة من الأطعمة بل نوعي و جددي فمرة قدمي له أطعمة تؤكل باليد و مرة بإستخدام الملعقة و مرة بإستخدام الشوكة.

- قومي بإختيار نوعيات الأطعمة التي يتناولها للحرص على أن تكون صحية و مفيدة و مغذية لكن إجعليه يختار منها مع حرصكِ على تشجيعه على تناول الأطعمة الأخرى مع عدم إجباره على ذلك.

- إذا كان لا يحب أن يأكل أطعمة معينة فلا تقدميها له في شكلها الأصلي فعلى سبيل المثال لو كان يكره تناول البازلاء فضعيها في وسط المعكرونة التي يحبها.

- إحرصي على تغيير أصناف الأطعمة و لا تلتزمي بنفس النوعيات لمدة طويلة.

- قدمي له الأطعمة على هيئة أشكال فنية مثل تقطيعها على هيئة حلقات و دوائر و مثلثات أو حروف و وجوه حيوانات.

- لا تجعلي أحجام الأطعمة كبيرة فهي لا تتناسب مع حجم يديه الصغيرتين و فمه الصغير.

- لا تجعلي أصناف الأطعمة المختلفة تختلط مع بعضها كأن تطبخي البطاطس مع الكوسة مثلاً لأن الأطفال يكرهون هذا غالباً.

- لا تجبريه على تناول الأطعمة بشكل مثالي فالطفل في هذه المرحلة مازال يتعلم كيف يطعم نفسه.

- قدمي إلى طفلك كميات صغيرة من الأطعمة أولاً و لا تقدمي إليه الكميات الكبيرة و إن إستمر الجوع لديه قدمي له كمية أخرى صغيرة.

- لو قدمتي لأبنكِ عدة أصناف من الطعام و رفض بعضاً منها فلا تلحي عليه كثيراً في أن يتناولها.

- إحرصي على أن تأكلي أنتِ و زوجكِ المأكولات الصحية و أن تقوموا بتناولها بالشكل الصحيح لأن الطفل سيحاول تقليدكما في هذا.

- لا تشعري باليأس و الإحباط بسرعة لأن إختيارات إبنك في الأطعمة و شهيته سيتغيران مع تقدمه في العمر.

الموضوع الأصلي : نصائح لاقناع طفلك بتناول الطعام || الكاتب : سجات التهاويل || المصدر : شبكة همس الشوق

13 - 6 - 2015, 01:19 AM

بـآآقـة..مـن..أرق..ع ـبـآآرآت..الششكر

لهـذآآ..الع ـطـآآء..المتميـز..والطرح ..الرآآقي
أنتـظر..ج ـديـدكـ
لقلبكـ..طـوـوق..من الياآآسمين

13 - 6 - 2015, 03:47 AM

الله يعطيك العافيه ع
الطرح الرائع
ننتظر جديك بشوق
اعذب التحايا

13 - 6 - 2015, 04:03 AM

الله يعطك العافيه
ننتظر جديدك بشوق
لروحك الجوري

13 - 6 - 2015, 04:47 AM

همسه
يسلمووو
نورتي

13 - 6 - 2015, 04:47 AM

همسه
يسلمووو
نورتي

13 - 6 - 2015, 04:49 AM

بتي
يسلمووو
نورتي

20 - 6 - 2015, 05:54 PM

موضوع قيم ومفيد
جزاكم الله خيرا

21 - 6 - 2015, 03:47 AM

عبدالسلام
يسلمووو
نورت

المواضيع المتشابهه لموضوع: نصائح لاقناع طفلك بتناول الطعام لموضوع: نصائح لاقناع طفلك بتناول الطعام
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مشاكل الطفل الخاصة بتناول الطعام وكيفية التعامل معها	عاشق الروح	همس للاسره والطفل	9	16 - 12 - 2016 10:34 PM
4 سرار ليحب طفلك الطعام الصحي	همسة الشوق	همس للاسره والطفل	10	28 - 7 - 2015 04:22 AM
9 نصائح لتجميد الطعام وإعادة إستخدامه	همسه الشوق	همس مطبخ حواء	8	9 - 1 - 2015 07:06 PM
كيف تعمين طفلك قواعد الطعام والشراب	همسه الشوق	همس للاسره والطفل	16	26 - 11 - 2014 08:14 AM
ثلاث طرق لاقناع طفلك بالنوم في سريره	رونق صلاله	همس للاسره والطفل	3	21 - 3 - 2012 01:10 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع