تعرق اليدين وطرق التخلص منه

#1 28 - 6 - 2015, 11:42 PM

تعرق اليدين وطرق التخلص منه

أمور عدة قد تسبب التعرق، خصوصاً التعرق المستمر لليدين الذي غالباً ما يسبب الإنزعاج أو حتى الإحراج للفتيات. ومن أهم أسباب زيادة تعرق اليدين وبعض الأماكن الأخرى في الجسم:
- زيادة في انتاج الغدة الدرقية أو أمراض الغدد الصماء.و انقطاع الدورة الشهرية. كذلك الحالة النفسية السيئة أو العصبية أو الضغط النفسي العاطفي أوالشعور بعدم الإمان. بجانب الإجهاد الزائد.
- تناول بعض الأدوية التي تحتوي في تركيبها على مركبات تنظم درجات الحرارة وتفرز العرق. و الإصابة ببعض الأمراض نذكر كأمراض الجهاز العصبي ومرض السكري.
للتخلص من ذلك :تعرق اليدين :
الحرص على اختيار كريم الترطيب الذي تكون تركيبته خالية من الفازلين أو الـ Petroleum Jelly الذي يزيد من إمكان التعرّق. كما عليك أن تتحكمي بنظامك الغذائي، واستغني تماماً عن الأطعمة والمأكولات التي تسبب التعرّق، والتي غالباً ما تكون غنيّة بالدهون والبهارات، إضافة إلى المشروبات الساخنة، والبروكولي والبصل والسكر والكافيين.
يعتبر الشاي البارد مفيد أيضاً حيث يمكنك نقع يديك فيه لمدة 15 دقيقة وذلك 3 مرات في الأسبوع على الأقل، أو الجأي إلى بودرة الأطفال ذات التركيبة السلسة على البشرة، وضعيها بمعدل مرتين يومياً حتى تخففي من إمكان التعرق.
يمكنك أيضاً أن تمارسي الرياضة أو أن تخفف من وزنك إذ أن الوزن الزائد يزيد من التعرق، كما يمكنك تناول الفيتامينات الغنيّة بالزنك والحديد، فهما مادتان تساهمان في بشكل أساسي في تجفيف التعرّق في مختلف مناطق الجسم.

الموضوع الأصلي :‎ تعرق اليدين وطرق التخلص منه || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

29 - 6 - 2015, 02:43 AM

الله يعطيك العافيه ع
الطرح الرائع
ننتظر جديدك بشوق
ودي لروحك

29 - 6 - 2015, 08:44 AM

طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك

29 - 6 - 2015, 04:38 PM

يعطيك العافيه على الطرح ..
دام التألق... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..
ودي وعبق وردي

1 - 7 - 2015, 07:38 PM

الله يعطيك العافيه ع الطرح

3 - 7 - 2015, 01:04 AM

نورتو

شوكرا

المواضيع المتشابهه لموضوع: تعرق اليدين وطرق التخلص منه لموضوع: تعرق اليدين وطرق التخلص منه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الجزيرة تغرق	نجوم همس	همس للقصص وحكايات وروايات	5	13 - 2 - 2022 11:54 PM
تعرف على سباب الإصابة بقشرة اللحية وطرق التخلص منها	حنين الأشواق	همس عالم ادم ازياء الرجل عالم الرجل العصري	2	28 - 11 - 2021 10:49 AM
اهم اسباب جفاف اليدين في الشتاء وطرق العلاج 2020	همسه الشوق	همس عالم حواء	4	11 - 2 - 2020 07:03 AM
تجاعيد اليدين و هم نصائح وخلطات التخلص منها	همسه الشوق	همس عالم حواء	10	24 - 3 - 2017 03:43 PM
قبل ان تغرق السفينة	ملكة بأخلاقي	همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية	12	26 - 11 - 2014 06:54 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

تعرق اليدين وطرق التخلص منه

همس للطب والصحه