القضاء على تساقط الشعر يبد من المعدة

#1 12 - 10 - 2015, 10:07 AM

القضاء على تساقط الشعر يبدأ من "المعدة"

لعل تساقط الشعر من أبرز المشاكل التي تسبب حالة نفسية سيئة خاصة لدى النساء ، حيث يعتبرن أنه تاجٌ يزينهن، وقد يتقبل الرجل هذا التساقط بصورة عادية وقليل من الرجال يهتم بإصلاح شعره أو الذهاب إلى طبيب مختص لمعرفة السبب .
وتذهب الحقائق العلمية إلى أنه من الطبيعي أن تسقط من 50 إلى100 شعرة من شعر الرأس كل يوم، حيث تنمو كل شعرة من شعر الرأس لمدة 3 إلى 5 سنوات قبل أن تسقط ، ويعاني من سقوط الشعر 40 مليون رجلاً و 20 مليون امرأة ، بالإضافة إلى أن عدد شعر الرأس لكل واحد منا يبلغ حوالي 100.000 شعرة .
ويوضح دكتور سند محمود خبير التغذية، أن هناك عدة أسباب لسقوط الشعر أبرزها:-
1ـ الوراثة: فقد يكون الصلع أو تساقط الشعر ناتجاً عن عامل وراثي من الآباء ولا يرجع لسبب آخر .
2ـ الحالة النفسية: حيث ثبت أن من يعانون من سوء الحياة النفسية والمشاكل العصبية يتساقط شعرهم باستمرار .
3ـ المنتجات الفاسدة: حيث قد يتجه البعض إلى شراء المنتجات الفاسدة دون علم وهي تنتشر في الكثير من الأسواق بثمن زهيد .
وهناك مجموعة من الحقائق التي ذهبت إليها عدد من الدراسات أهمها أن حوالي 60% من الرجال لا يحصلون على العلاج المناسب لتساقط الشعر، كما أن تراجع الشعر عند مقدمة الرأس يبدأ قبل سن العشرين، وبحلول سن الخامسة والثلاثين يكون هناك ما يعادل ثلثا رجال العالم قد أصيبوا بنوع من الصلع الجزئي .
وقال ناصر الصاوي خبير التغذية، أنه يجب تناول الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات والتي تساعد على الحفاظ على نمو الشعر ناصحاً بما يلي :-
1ـ تناول الأسماك لما لها من فائدة بروتينية عالية .
2ـ تناول البيض واللبن بصورة منتظمة وغير مكثفة .
3ـ تناول قدر من المكسرات لأنها تنشط الدورة الدموية .
4ـ الاعتماد على الخضروات والفاكهة أكثر من اللحوم والمنتجات الجاهزة

الموضوع الأصلي : القضاء على تساقط الشعر يبد من المعدة || الكاتب : امير العاشقين || المصدر : شبكة همس الشوق

12 - 10 - 2015, 01:43 PM

سلمت يداك على الطرح
ماننحرم من جديدك
لك باقه من الورد

13 - 10 - 2015, 03:15 PM

يعطيك آلف عافيه

وسلمت الأنآمـل المتألقه

على روعة جلبها وانتقائها الراقي

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لـروحــك آلـــجوري ,,~

13 - 10 - 2015, 04:25 PM

سلمت يمينك

عالطرح القميل

لك ودي واحترامي

13 - 10 - 2015, 10:20 PM

عزتي اجمل صفاتي
اشكر حظورك ومرورك
ماننحرم من اشراقة نورك
لروحك جنائن من الورد

13 - 10 - 2015, 10:20 PM

همسة الشوق

اشكر حظورك ومرورك
ماننحرم من اشراقة نورك
لروحك جنائن من الورد

13 - 10 - 2015, 10:21 PM

ياقلبي اكتفيت

اشكر حظورك ومرورك
ماننحرم من اشراقة نورك
لروحك جنائن من الورد

15 - 10 - 2015, 01:51 AM

سلمت يداك على الطرح
ماننحرم من جديدك
لك باقه من الورد

16 - 10 - 2015, 04:22 PM

اشكر حظورك ومرورك
ماننحرم من اشراقة نورك
لروحك جنائن من الجوري

21 - 10 - 2015, 02:09 PM

الله يعطيك العافيه ع
الطرح الرائع
ننتظر جديك بشوق
اعذب التحايا

المواضيع المتشابهه لموضوع: القضاء على تساقط الشعر يبد من المعدة لموضوع: القضاء على تساقط الشعر يبد من المعدة
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجها	جروح الم	همس الشعر و الشيلات الصوتيه	3	15 - 8 - 2015 04:54 PM
فضل خمس عشاب لعلاج تساقط الشعر	همسة الشوق	همس عالم حواء	8	2 - 8 - 2015 04:28 PM
كيف تتخلصين من تساقط الشعر الكثيف	همسه الشوق	همس عالم حواء	4	17 - 5 - 2015 01:36 AM
منع و علاج تساقط الشعر	الصافي	همس للطب والصحه	10	10 - 2 - 2015 06:59 AM
فضل الزيوت لمعالجة تساقط الشعر	هماليل نجد	همس عالم حواء	8	7 - 9 - 2014 09:13 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟