:: تهنئه بـ الالفيه الرابعه للشاعر حمد فهد والف مبروك (آخر رد :عيونها لك)       :: قصيدة غريبة شكل (آخر رد :عيونها لك)       :: قصيدة الإعجاب يسرني والتعليق يزيد الطاقة (آخر رد :حمدفهد)       :: وتكبر الدنيا بعيوني (آخر رد :تووفه الحربي)       :: اللحوم والدهون تسرطن الجلد (آخر رد :تووفه الحربي)       :: حين يكسرك القريب ويجبرك الغريب (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سلسلة احداث السيرة النبوية/الحلقة السادسة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سفراء النبي صلى الله عليه وسلم/5/العلاء بن الخضرمي (آخر رد :تووفه الحربي)       :: الشاعرة والاديبة الفلسطينية مي زيادة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: علماء وعباقرة العرب/10/ابن ابي اصبيعة اخلاقيات الطب وتاريخه (آخر رد :تووفه الحربي)       :: تاريخ العراق القديم/البابليين يلجاون للاختباء خوفا من الاشوريين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: تاريخ العراق القديم/اتفاقيات الاشوريين للتجارة مع الاناضول (آخر رد :تووفه الحربي)       :: بغداد ياحسرة قلوب السلاطين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: روايه نور في غسق الدجى (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: روايةقلب المحب دليله رواية سعودية رومنسية (آخر رد :تووفه الحربي)       :: قصيدة هيضت خافي أحزاني (آخر رد :حمدفهد)       :: ابسط وجهك للناس تكسب ودهم (آخر رد :تووفه الحربي)       :: روائع الشعر العراقي/سعدي يونس/لزوم ما لا يلزم (آخر رد :الــســاهر)       :: روائع الشعر العراقي/نازك الملائكة/اغنية الهاوية (آخر رد :تووفه الحربي)       :: روائع الشعر العراقي/كريم العراقي/سبحان الله الغفار (آخر رد :تووفه الحربي)       :: يا نصفي الثاني من العمر مسموح (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصيدة شوقي وذوقي (آخر رد :حمدفهد)       :: حدود دول وأقاليم غريبة تقع فعليًا داخل دول أخرى/بارل هرتوغ وبارل ناسو (آخر رد :عيونها لك)       :: توائم عن أشهر المعالم السياحية التاريخية في العالم/معبد أنغكور وات / معبد بوروبودور (آخر رد :تووفه الحربي)       :: قبائل منسية اختار البقاء بعيدا عن الحضارة /قبيلة تورومونا السكان الاصليين في بوليفيا (آخر رد :تووفه الحربي)       :: علاجات غريبة كان يعالجون فيها قديمًا /علاج جميع الامراض المزمنة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الأصيله (آخر رد :تووفه الحربي)       :: بر الوالدين (وبالوالدين إحساناً) (آخر رد :عيونها لك)       :: التفسير الموضوعي للجهل في القرآن: دراسة لآية “يحسبهم الجاهل أغنياء” (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصيدةفي الجو الرهيب (آخر رد :حمدفهد)       :: قصيدة هلاك المحبين (آخر رد :حمدفهد)       :: طريقة عمل خبز الثريد (آخر رد :عيونها لك)       :: هل خطر ببالك يوما الأعمى ماذا يرى (آخر رد :عيونها لك)       :: عظمة بعض الكلمات (آخر رد :عيونها لك)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ابو طلال (آخر رد :الــســاهر)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ثلوج دافئة (آخر رد :الــســاهر)       :: قصيدة عزاه لمن دكه الهوجاس (آخر رد :حمدفهد)       :: سلسلة اعلام المسلمين/الامام الثقة عبدالله بن ابي نجيح (آخر رد :تووفه الحربي)       :: تاريخ السلالات في التاريخ/11/الصفويون (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سيرة العشرة المبشرة/11/عمر بن الخطاب/ج2 (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سلسلة التعريف بسور القران الكريم/سورة العصر (آخر رد :تووفه الحربي)       :: تفسير اسماء الله الحسنى/الحكيم (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: كلمات متوهجه (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: أصدقاؤك مثل أسنانك (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: رواية ليتني عرفتك باول العمر (آخر رد :تووفه الحربي)       :: روايةسئمت المثاليه فقررت الانحراف (آخر رد :تووفه الحربي)       :: رواية ذكريات قصر عمي (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سالم يقود الأخضر في خليجي 26والعقيدي يعودويعتذر (آخر رد :تووفه الحربي)       :: التفاوت بين البشر وأعمالهم (آخر رد :حوريه)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا أسير الصمت (آخر رد :عيونها لك)       :: رواية لو كرر التاريخ امرأه اخرى مـثلك لـعشقت الخيانة ياسيدتي (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا فيرتي سبيرم (آخر رد :تووفه الحربي)       :: جنود مجندة (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: لك غلا واحساس صادق مع البوح (آخر رد :تووفه الحربي)       :: رواية جبروت الأبتسامة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: رواية امراة في ظل الاسلام (آخر رد :تووفه الحربي)       :: تاريخ العراق القديم/تعرف على السفن النهرية البابلية (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا الشيخة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ماعرفت افسر اسراره (آخر رد :تووفه الحربي)       :: روايه لقيطه في الثلاثين تروي بجرأه كل مايدور (آخر رد :تووفه الحربي)       :: الى لندن (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ياليل فيك أسرار (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا حمدفهد (آخر رد :تووفه الحربي)       :: لحظات مختلفة (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: يكفي حنيني (آخر رد :تووفه الحربي)       :: فقدنا في ليالينا مواعيد وفقدنا ناس (آخر رد :تووفه الحربي)       :: حل مشكلة هاك الشكر عند ترقية النسخه الى 3.8.11 او 3.8.12 (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا ياسر بريمادر (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا وطن قلبك (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا شبية الريح (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا نجـــــــم (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا برستيج انثى (آخر رد :تووفه الحربي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا حُلم (آخر رد :تووفه الحربي)       :: حيرتني يا ضنيني (آخر رد :تووفه الحربي)       :: الكنز الداخلى (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا نور سعيد (آخر رد :تووفه الحربي)       :: كفو الملامة (آخر رد :عيونها لك)       :: السلام عليكم (آخر رد :تووفه الحربي)       :: انا المتيم لم اتب (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: دعونا نرحب بضيفنا الجديد حياك الله يا دانه سعيد (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: رواية شكيت من حظي وخيبتني ظنوني للكاتبة بحر الغلا (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: قصص من التراث العراقي/الف ليلة وليلة/الدرويش الاول (آخر رد :عيونها لك)       :: معركة فتح الاندلس بين المسلمين والصليبيين (آخر رد :عيونها لك)       :: سيرة التابعي الجليل/ جعفر بن موسى (آخر رد :عيونها لك)       :: سيرة الصحابية الجليلة/14/اروى بنت عبدالمطلب (آخر رد :عيونها لك)       :: سيرة الصحابي الجليل/17/الضحاك بن قيس (آخر رد :عيونها لك)       :: تفسير أيات سورة الشعراء (آخر رد :عيونها لك)       :: سلسلة الاخلاق الاسلامية/12/التعاون (آخر رد :حوريه)       :: شريان تدفقي (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: من منا قام بشكر اخطاءه يوما (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: كن ناصحا لا فاضحا (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: تاريخ العراق القديم الملك شمش شوم اوكين واستلامه المنحة المالية (آخر رد :البارونة)       :: بهذه الحياه من المستحيل (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: الحياة مجرد كتاب (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: روائع الشعر العراقي اديب كمال الدين قرر ان يذهب اليها (آخر رد :تووفه الحربي)       :: روائع الشعر العراقي بدر شاكر السياب سوف امضي اسمع الريح (آخر رد :تووفه الحربي)       :: روائع الشعر العراقي عبدالرزاق عبدالواحد واخيرا نطقت بها (آخر رد :تووفه الحربي)       :: روايه ما فادني زينه كامله (آخر رد :عيونها لك)       :: في بحر الحياة (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)       :: رفقاً بأناملناوعطفاً على أعيننا (آخر رد :نظرهـ خجولهـ)      

 

{ شبكة همس الشوق  )
   
 
 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


همس للحياة الزوجية للحياة الزوجية والرومنسية وللمشاكل والمساعدة على تخطي العقبات



هم ١٠ طعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها

همس للحياة الزوجية


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم الفرق بين المر ة الحامل والغير حامل سباب الإجهاض و طرق تثبيت الحمل
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 17 - 12 - 2016, 03:21 AM
عاشق الروح غير متواجد حالياً
 عضويتي » 5099
 جيت فيذا » 10 - 12 - 2016
 آخر حضور » 16 - 11 - 2017 (05:19 AM)
 فترةالاقامة » 2935يوم
 المستوى » $19 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 0.15
مواضيعي » 48
الردود » 403
عددمشاركاتي » 451
نقاطي التقييم » 67
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » عاشق الروح will become famous soon enough
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور عاشق الروح عرض مجموعات عاشق الروح عرض أوسمة عاشق الروح

عرض الملف الشخصي لـ عاشق الروح إرسال رسالة زائر لـ عاشق الروح جميع مواضيع عاشق الروح

افتراضي أهم ١٠ أطعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 





أهم ١٠ أطعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها


١٠ أطعمة مفيده حامل


من أهم المراحل التي تمر بها المرأة في حياتها هي مرحلة
الحمل والولادة والتي تكون صعبة بعض الشيئ على المرأة
التي تحمل للمرة الأولى وتحاول أن تجعل كل تركيزها في
الحفاظ على صحتها وعلى صحة جنينها وفيما يلي سوف
نقوم بعرض أطعمة مفيدة للحامل مع أهم ١٠ اطعمة مفيدة
للحامل


١٠ أطعمة مفيده حامل


1- البيض :

تحتوي البيضة الواحدة على 90 سعر حراري إلى جانب
وجود أكثر من 12 من العناصر المغذية كالفيتامينات
والمعادن ويحتوي على نسبة عالية من البروتين الهام لنمو
خلايا الجنين، كما يحتوي على مادة الكولين الهامة لنمو
مخ الطفل ويحتوي على على نسبة من الحمض الدهني
أوميجا 3 ولذلك فالبيض يعتبر غذاء هام جدا للمرأة
الحامل.

2- سمك السلمون :

بالإضافة إلى احتواء السلمون على نسبة عالية من البروتين
إلا أنه إلى جانب ذلك يحتوي على نسبة عالية أيضا من
الحمض الدهني أوميجا ٣ وهو هام جدا لنمو الطفل ويساعد
على تحسين مزاج الأم الحامل، وهو بعكس أنواع السمك
الأخرى فهو يحتوي على نسبة منخفضة جدا من ميثيل
الزئبق التي تضر تطوير النظام العصبي للجنين، ولذلك
يجب أن تحرص الأم الحامل على تناول السلمون أسبوعيا
وكذلك سمك التونة أيضا.

3- الفاصوليا :

تحتوي الفاصوليا على نسبة عالية من البروتين والألياف
أكثر من كل الخضراوات الأخرى، وهذه الألأياف تحتوي
على عناصر مغذية وتساعد في تجنب الإمساك والبواسير
التي تكون صعبة في حالة الحمل كما أن الفاصوليا تحتوي
على نسبة جيدة من العناصر المعدنية الهامة لصحة الجسم
وصحة الجنين مثل كالحديد وحمض الفوليك والكالسيوم
والزنك.

4- البطاطا :

تكتسب البطاطا لونها من صبغ الكاروتينات الموجود بها
والذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم، وقد يخطر إلى بالك
أن فيتامين أ يمكن الحصول عليه من أطعمة أخرى كالكبدة
مثلا والحليب والبيض ولكن الكاروتينات تختلف عنهم
حيث أنها تقوم بتحويل الجزء الذي يحتاجه الجسم فقط من
فيتامين أ، كما تعتبر البطاطا مصدرا هاما أيضا لفيتامين ج
وحمض الفوليك والألياف.

5- الحبوب الكاملة :

الحبوب الكاملة مهمة جدا للمرأة الحامل حيث أنها تحتوي
على نسبة من الألياف وفيتامين E والسيلينيوم، والبروتينات
فاحرصي أيتها المرأة الحامل على تناول القمح والشوفان
أيضا

6- المكسرات :

تعتبر المكسرات مصدرا هاما للحمض الدهني أوميجا 3
الهام لصحة المرأة الحامل ولصحة الجنين وهي كذلك
مصدرا جيدا للبروتين والألياف.

7- الزبادي :

تحتوي الزبادي على نسبة من البروتينات كما أنها مصدرا
هاما لعنصر الكالسيوم حيث أن عنصر الكالسيوم يعتبر هاما
جدا لصحة عظامالمرأة الحامل وينتقل أيضا إلى الجنين.

8- الخضراوات ذات الأوراق الخضراء :

السبانخ والملوخية وغيرهما من الخضراوات الورقية مليئة
بالمواد المغذية والفيتامينات مثل فيتامين أ ، ج، ك، وكذلك
حمض الفوليك تحسن من صحة العين وهي هامة ومفيدة
لذلك لصحة المرأة الحامل.

9- اللحوم الحمراء (الخالية من الدهون) :

تعتبر اللحوم مصدرا مهما جدا للبروتينات وهي هامة جدا
للمرأة الحامل وخصوصا اللحم البقري حيث أنه بالإضافة
إلى البروتينات تحتوي على مادة الكولين ولذلك يجب أن
تحرص المرأة الحامل على تناول اللحوم الخالية من
الدهون وأن يتم طهيها جيدا لقتل الطفيليات الضارة
الموجودة بها.

10- الفواكه والخضراوات الملونة :

إن تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضراوات ذات
اللون الأخضر والأحمر والبرتقالي والبنفسجي وغيرها
تضمن وصول كمية كبيرة من المواد المغذية إلى الجنين،
حيث أن كل لون يحتوي على مجموعة من الفيتامينات
والعناصر المعدنية المختلفة، كما أن هناك ميزة أخرى
لتناول هذه الفواكه والخضراوات وهي أن الجنين في
مراحل الحمل الأخيرة يستطيع أن يتذوق هذه الأطعمة
المختلفة مما يجعله بعد ذلك لديه القابلية لتناول هذه
الأطعمة بعد ولادته.


*****



الموضوع الأصلي :‎ هم ١٠ طعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 17 - 12 - 2016, 03:25 AM   #2


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5155يوم
مواضيعي » 19229
الردود » 77327
عدد المشاركات » 96,556
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1037
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 
الوصول السريع

عرض البوم صور همسه الشوق عرض مجموعات همسه الشوق عرض أوسمة همسه الشوق

عرض الملف الشخصي لـ همسه الشوق إرسال رسالة زائر لـ همسه الشوق جميع مواضيع همسه الشوق

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أهم ١٠ أطعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها



الله يعطيك العافيه ع
الطرح الرائع
بإنتظار جديدك بكل شوق
ودي وعبق الورد






رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2016, 03:25 AM   #3


الصورة الرمزية أميرهـ

 عضويتي » 4843
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2015
 آخر حضور » 20 - 10 - 2017 (07:53 AM)
 فترةالاقامة » 3329يوم
مواضيعي » 49
الردود » 2321
عدد المشاركات » 2,370
نقاط التقييم » 127
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $39 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » ابها
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله baunty
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور أميرهـ عرض مجموعات أميرهـ عرض أوسمة أميرهـ

عرض الملف الشخصي لـ أميرهـ إرسال رسالة زائر لـ أميرهـ جميع مواضيع أميرهـ

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

MMS ~
MMS ~

أميرهـ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أهم ١٠ أطعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها



سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه
على مجهودك الرائع
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
لروحك النرجس




رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2016, 03:28 AM   #4


الصورة الرمزية عاشق الروح

 عضويتي » 5099
 جيت فيذا » 10 - 12 - 2016
 آخر حضور » 16 - 11 - 2017 (05:19 AM)
 فترةالاقامة » 2935يوم
مواضيعي » 48
الردود » 403
عدد المشاركات » 451
نقاط التقييم » 67
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $19 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور عاشق الروح عرض مجموعات عاشق الروح عرض أوسمة عاشق الروح

عرض الملف الشخصي لـ عاشق الروح إرسال رسالة زائر لـ عاشق الروح جميع مواضيع عاشق الروح

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

عاشق الروح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أهم ١٠ أطعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها







الى أميرة ألإبداع : ... أميرة الشوق



كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى







عاشق الروح
---




رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2016, 03:28 AM   #5


الصورة الرمزية عاشق الروح

 عضويتي » 5099
 جيت فيذا » 10 - 12 - 2016
 آخر حضور » 16 - 11 - 2017 (05:19 AM)
 فترةالاقامة » 2935يوم
مواضيعي » 48
الردود » 403
عدد المشاركات » 451
نقاط التقييم » 67
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 0
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $19 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور عاشق الروح عرض مجموعات عاشق الروح عرض أوسمة عاشق الروح

عرض الملف الشخصي لـ عاشق الروح إرسال رسالة زائر لـ عاشق الروح جميع مواضيع عاشق الروح

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

عاشق الروح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أهم ١٠ أطعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها







الى أميرة ألإبداع : ... أميرهـ

.

كل الود والتقدير والاحترام اقدمه لك
زيارتك لموضوعى شرف عظيم لى
ثنائك العذب الرقيق وسام على صدرى






عاشق الروح
---




رد مع اقتباس
قديم 12 - 3 - 2017, 09:47 PM   #6


الصورة الرمزية نظرة عين

 عضويتي » 3818
 جيت فيذا » 31 - 1 - 2014
 آخر حضور » 8 - 4 - 2019 (03:20 PM)
 فترةالاقامة » 3978يوم
مواضيعي » 4905
الردود » 27981
عدد المشاركات » 32,886
نقاط التقييم » 655
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1
الاعجابات المرسلة » 0
 المستوى » $93 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور نظرة عين عرض مجموعات نظرة عين عرض أوسمة نظرة عين

عرض الملف الشخصي لـ نظرة عين إرسال رسالة زائر لـ نظرة عين جميع مواضيع نظرة عين

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
لاتعتمد على [الحب] فهو نآدر..
ولآتعتمد على [آلآنسان] فهو غآدر..
ولكن أعتمد على [الله] فهو آلقآدر
MMS ~
MMS ~

نظرة عين غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أهم ١٠ أطعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها











طرح رائع ومييز
سلمت اناملك الرائعه
ودي وجزيل امتناني ووافر احترامي
تحيآأإاتــــي
















رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
١٠, مفيده, طعمة, تستغني, حامل, عنها

جديد منتدى همس للحياة الزوجية

هم ١٠ طعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: هم ١٠ طعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها لموضوع: هم ١٠ طعمة مفيده لكل حامل لا تستغني عنها
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 اختصارات في الكيبورد لمستخدمى ماك لن تستغنى عنها همسه الشوق همس الكمبيوتر والبرامج و الأنترنت 4 2 - 9 - 2023 12:57 AM
سورة ل عمران مشاري راشد العفاسي ٢٠١٤م ١٤٣٥ه همسه الشوق همس الصوتيات و المرئيات الإسلامية 4 21 - 4 - 2022 06:23 AM
خطر ١٠ فاعي في العالم امارلس همس لعالم النبات والثروه والزراعه والحيوانيه 13 23 - 5 - 2020 10:49 AM
١٠ حيوانات لطيفة ممكن تقتلك امارلس همس لعالم النبات والثروه والزراعه والحيوانيه 8 23 - 5 - 2020 10:48 AM
موال الشاعر الكبير حبيب العازمي حصري ١٤٣٦/١٠/٢١ جروح الم همس للعرضات و المحاورات الشعريه القلطات 5 9 - 10 - 2015 06:39 PM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 09:58 AM



شبكة همس الشوق ترحب بكل العرب

SEO by vBSEO