نصائح لأناقتك ادم موسوعة كاملةيمنع
عندما يُـذكر جمال و حسن الرجل فأنهم يقولون إن له الجمال اليوسفييمنع
نسبة إلى النبي يوسف عليه السلام
فمن المعروف أن
الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جمالهيمنع
من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق
لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقتهـ
عزيزي الرجل اليكـ بعض النصائح البسيطهـ التي
تساهم في أناقتكـ
][ كيفية إنتقاء حزام يتماشى مع ماتلبس ][
1\اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .
2\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك ،
فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36 ، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .
3\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ،
فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودةيمنع
على شكل كانفا Canvas .
4\ إذا كنت ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،
فهي على العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .
5\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر Suspenders ،يمنع
إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب
6\ إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.
7\ إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو ساعةيمنع
اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات .
][ رشاقتكـ][
يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،
فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟
إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه،
إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.
إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم،
إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئةيمنع
وتخلو من أي اعتبارات أخرى.
ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟
هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟
إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس
وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه
وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،يمنع
لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية
للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.
إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقيةيمنع
وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،
فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع
في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.
وصايا لضبط الوزن:يمنع
1\قوة الإرادة في ضبط الوزن.
2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.
3\عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي.
5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخاريمنع
أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.
6\إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.
وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،
فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنهيمنع
لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد.
][الهندام والملابس ][
ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثيابيمنع
الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقةيمنع
بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:يمنع
\1عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سواريمنع
القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على
مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحويمنع
عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصةيمنع
من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..
2\ يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان
أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على
ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطةيمنع
العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة.
3\ يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع
بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.
وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة معيمنع
غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.
الإكسسوارات
هناك إكسسوارات أصبحت من البديهيات بالنسبة للرجل بحيث يعتبرها
من أساسيات مظهره في الحياة اليومية والعملية، لكن هل هناكيمنع
إكسسوارات لا يستغني عنها لأنها تعدت دورها الكمالي بالنسبة له؟ ممايمنع
لا شك فيه إن علاقة الرجل بإكسسواراته عرفت تطورا كبيرا وللأحسن فييمنع
الآونة الأخيرة، ويعود الفضل في ذلك إلى رغبته في أن يتميز عن غيرهيمنع
ويتفرد بأسلوبه الخاص حتى يلفت الانتباه في عالم أصبح فيه المظهريمنع
يلعب دورا مهما في الحياة.
لذلك ليس غريبا إن نجده يبحث عن كل جديد يمكن إن يضفي عليه هذهيمنع
الصفة أو الميزة. إكسسوارات غير تلك التي تعود عليها، والتي كانتيمنع
تقتصر إلى عهد قريب على ربطة العنق، أزرار الأكمام، وقلم مترف، وهويمنع
الأمر الذي قد يصيب بالملل بعد فترة مهما غير في ألوانها وأشكالها. ويزيديمنع
الأمر سوءً إذا كان الشخص شاباً من جيل المدرسة العصرية يبحث دائمايمنع
عن اللافت والمريح في الوقت ذاته.
في السنوات الماضية رأيناه يحاول التخلص من قيود الثياب الرسمية أو
ربطة العنق بمجرد خروجه من مكان العمل، ومحاولته الاستغناء عنها فييمنع
أيام الإجازات وفي المناسبات غير الرسمية
ولبى له المصممون هذهيمنعالرغبة بتصميم جاكيتات وقمصان «سبورت» ، إضافة إلى تقديمهميمنع
إكسسوارات جديدة تتماشى مع متطلباته الشابة، وهذا ما يفسر زخريمنع
عروض الأزياء الأخيرة ليس بالأزياء المختلفة فحسب، بل أيضايمنع
بالإكسسوارات المتنوعة بدءا من القبعات إلى الإيشاربات، من الحريريمنع
للصيف أو صوف الكشمير للشتاء، التي تعوض عن الملابس الرسمية
وتعطيه مظهرا مفعما بالشباب، مروراً بالحقائب التي يحمل بعضها علىيمنع
الكتف وبعضها الآخر باليد، كما طرحوا له علب وولاعات سجائر، جاء بعضهايمنع
وكأنه تحف فنية، بل وحتى النظارات أصبح المصممون يراعون فيها أن
تتماشى مع ألوان الأزياء وموضتها عوض اكتفائهم بتناغمها مع شكليمنع
الوجه أو بوظيفتها العملية، التي لم تعد تشكل إي عامل جذب للشبابيمنع
الطريف والجديد أن خبراء الموضة ينصحون حاليا باختيارها، أي النظارات،يمنع
حسب لون حزام البنطلون أو حزام ساعة اليد أو بلون الحذاء. أما إذا لميمنع
تكن ممن يميلون إلى القبعات، فإن المظلات الواقية من المطر خصوصا إذايمنع
كانت بعصا طويلة من الخشب ستعطيك مظهر «الجنتلمان»، أما إذا كنتيمنع
تفضل المظلة الصغيرة التي يمكن ثنيها والاحتفاظ بها في الحقيبة تحسباًيمنع
لتغير الطقس، فهي أيضا مقبولة. المهم إن تعرف أن كل ما تلبسه منيمنع
إكسسوارات يعكس ذوقك وشخصيتك، لذلك لا تستهن بالأمر وتتعامل معهيمنع
بلا مبالاة في الصباح، والأهم إن لا تعتمد على بذلتك الأنيقة أو زيكيمنع
«السبورت» وحدهما لإعطائك التميز الذي تتوخاه.
][اختيار العطر المناسب][
هناك العديد من الأمور التي يجب أخذها بالاعتبار لدى اختيار العطر وخاصة إذا كان العطر من نوع جديد. .
وإن إحساسك بمشاعر خاصة لمجرد أن تشم رائحته ..
فمثلا روائح الأزهار والفاكهة تعطيك إحساسا بالراحة والانتعاش.
هذه نصائح تفتح لكـ مجالات جديدهـ تساعدكـ على أكتشاف
عطر يميزكـ ويصبح بصمتكـ الشخصيهـ ..
1\تمتع بالجرآه وتجول في محلات العطور وجرب كل العطور الجديدة
وأطلب عينه من العطر الذي يشدكـ لتآخد آراء أُخرى فيما بعد..
2\أستغل سفراتكـ في البحث عن عطور جديدهـ وأكتشف الروائحيمنع
المميزهـ الذي يستخدمها أهالي البلد لتعود من رحلتكـ
بعطر مختلف ومميز..
فأسواق العطور في شرق آسيا أو جنوب أوروبا أو شمال أفريقيايمنع
تحمل كثير من الروائح المتميزة .
3\ إذا أعجبك عطر أحد الأصدقاء فهذا لا يعني بالضرورة انه سيروق لك ،
لان تفاعل الجلد مع الروائح يختلف من شخص لآخر .
4\ لا تكتف بشم العطر من زجاجته ، بل ضع القليل منه على جلدكيمنع
واتركه لمدة 10 دقائق حتى تتعرف على رائحته الحقيقية.
5\ لا تجرب أكثر من 3- 4 أنواع في المرة الواحدة،
لان الروائح ستتشابه ولن تستطيع إصدار إي حكم على إي منها.
6\أفضل الأماكن لوضع العطر عند اختباره هو عند الرسغين مكان النبض
أو عند الجزء الداخلي من منطقة الكوع.يمنع
إليكم أفضل الأماكن لوضع العطر بعد شرائه في أماكن النبض:يمنع
* الرسغ * أسفل الرقبة * خلف الإذن *يمنع
7\أجعل عطراً للصيف وآخر للشتاء فلا تستعمل عطر الصيف لشتاءيمنع
والعكس صحيح .
][كيف تحافظ على شعركـ وتمنعه من التساقط والصلع ][
أفادت دراسة حديثة بأن فنجان من القهوة يستطيع مقـاومة الصـلع ويقلل من تساقط الشعر عند الرجال.
-أشار باحثون ألمان إلى أن الكافيين الـموجود في حبوب البن
له تأثير كبير على جذور الشعر الحساسة تجاه
هرمون الذكورة "تيستستيرون" الـمسبب لتساقط الشعر.يمنع
-أوضحت الدراسة أن وضع الكافيين مباشرة على الشعر بدلاً من احتسائه،
يقي من الصلع ويوفر على الراغب في العلاج شرب 60 إلى 80 فنجاناً من القهوة
للحصول على الكمية الـمطلوبة من الكافيين التي تصل إلى جذور الشعر.
-ينصح الخبراء الرجال الذين يخشون من الصلع عليهم البدء بمعالجة فروت الرأس
بمنبه "التريميتيلوكانتين" أو الكافيين في سن مبكرة
عضويتي
نصائح لأناقتك ادم موسوعة كاملة 
العرض العادي
