ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك ب الماء - شبكة همس الشوق
التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: قصيدة : سار والقاف يسري ( الكاتب : حمدفهد )       :: تاريخ العراق القديم/ترحيل سكان مدينة لخيش ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: تاريخ العراق القديم/صناعة الخبز في بلاد الرافدين ( الكاتب : سمير العباسي )       :: حرمان ملايين اللاجئين من مساعدات الغذاء والدواء والسكن والتعليم ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: تجدد الاشتباكات في السويداء والأمم المتحدة تطلب فتح تحقيق ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: هجمات إسرائيل على سوريا: مآرب معلنة وأخرى خفية! ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: إحدى "أقسى عقوبات" أوروبا: خفض سقف سعر النفط الروسي ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: لماذذا تهدد روسيا بحظر تطبيق واتساب؟ ( الكاتب : سجات التهاويل )       :: كود عدم النسخ للزائر ( الكاتب : ناطق العبيدي )       :: قائمة المتغيرات في النسخه الثالثه vbulletin 3 للمطورين ( الكاتب : سمير العباسي )      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !

العودة   شبكة همس الشوق > همس وعالم حواء > همس للطب والصحه
نسيت كلمة المرور اضغط هنا التسجيل

همس للطب والصحه الطب والعلاج والصحة والتغذية

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات سمير العباسي
اللقب
المشاركات 11402
النقاط 10700
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7852
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد   

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم لا تتخلصي منه الموز الاسود الثوم يخفض خطر الوفاة بنسبة 11
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 13 - 7 - 2021, 05:03 PM
النورسيه غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 342
 جيت فيذا » 7 - 10 - 2020
 آخر حضور » 14 - 2 - 2025 (09:27 PM)
 فترةالاقامة » 1746يوم
 المستوى » $72 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 7.96
مواضيعي » 1940
الردود » 11967
عددمشاركاتي » 13,907
نقاطي التقييم » 6467
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 139
الاعجابات المرسلة » 430
 الاقامه » بريده
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
 التقييم » النورسيه has a reputation beyond reputeالنورسيه has a reputation beyond reputeالنورسيه has a reputation beyond reputeالنورسيه has a reputation beyond reputeالنورسيه has a reputation beyond reputeالنورسيه has a reputation beyond reputeالنورسيه has a reputation beyond reputeالنورسيه has a reputation beyond reputeالنورسيه has a reputation beyond reputeالنورسيه has a reputation beyond reputeالنورسيه has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل al-rabie
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله kitkat
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةNGA
ناديك المفضل  » ناديك المفضلhilal
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهBMW
 
ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك بـ الماء

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 



ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك بـ الماء
من القواعد الصحية في حياتنا، أن عليك الحصول على لترين من الماء يوميًا لتضمن لجسمك العمل بشكلٍ سليم. وبغض النظر عن مدى مصداقية هذه القاعدة، إلا أن الحصول على مقدارٍ كافٍ من الماء يوميًا مهم لضمان استمرار العمليات الحيوية في جسم الإنسان.

فوائد المياه

مواضيع ذات صلة: هل أنت بحاجة لشرب لترين من الماء يوميًا لتبقى بصحة جيدة؟

وحيث أن للماء مصادر مختلفة في الأطعمة والمشروبات، لكن هل فكّرت يومًا باستبدال كافة مصادر السوائل الأخرى بالماء نفسه؟

أهمية الماء

كما ورد في موقع Brightside، هناك تغييرات كبيرة ستطرأ على جسمك إن استبدلت جميع مشروباتك بالماء. أهم هذه التغييرات سنذكرها في المقال أدناه.

هذا ما سيحصل لجسمك إن شربت الماء بدلًا من المشروبات الأخرى!

فقدان الوزن أسرع

فوائد المياه

باستبدالك جميع السوائل الأخرى بالماء مدة 9 أيام، فإنك ستخسر نفس مقدار السعرات الحرارية لو ركضت مسافة 8 كلم في اليوم!

زيادة مستوى عمليات الأيض ورفع مقدار الطاقة

فوائد المياه

شربك مقدار 500 مل من الماء كل صباح سيزيد من كفاءة عمليات الأيض في جسمك بحوالي 24%.

زيادة كفاءة عمل الدماغ

فوائد المياه

يتألف الدماغ بشكل أساسي من 75-85% ماء، ما يعني أن اعتمادك الماء كمشروبٍ أساسي سيُعتبر بمثابة الوقود للدماغ، ما يدفعك للتركيز بشكلٍ أكبر وزيادة قدراتك الدهنية والعقلية.

تناولك للطعام سيقل

فوائد المياه

سيعمل الماء على تقليل الشعور بالجوع ولديك ويُقلل من شهيتك. هذا سيُساعدك على خسارة الوزن بشكلٍ أسرع.

التخلص من السموم أسرع

فوائد المياه

سيعمل الماء على إزالة كافة السموم من الجسم بشكلٍ أسرع عبر تحفيز الأجهزة المناعية بالجسم على زيادة كفاءتها بالتخلص من السموم والجراثيم.

تقليل فرص الإصابة بالأمراض

فوائد المياه

الكثير من الأمراض يُمكن تجنبها عبر زيادة مقدار المياه التي يتم شربها يوميًا. من هذه الأمراض، ضغط الدم، أمراض المثانة، وحتى تقليل فرص الإصابة بالسرطان بمختلف أنواعه.

زيادة كفاءة عمل القلب

فوائد المياه

5 أكواب من المياه يوميًا ستُقلل من خطر التعرض لأمراض القلب والنوبات القلبية بحوالي 41%.

نقاء ونضارة البشرة

فوائد المياه

زيادة ترطيب البشرة سيعمل على زيادة نضارتها وتُصبح أكثر شبابًا، وسيؤخر ذلك من ظهور علامات الشيخوخة.

وبالتأكيد، توفير المزيد من المال

فوائد المياه

فائدة جانبية أخرى لكنها مهمة للغاية، وهي أنك ستدِّخر المزيد من المال عبر استبدالك للمشروبات الأخرى بالماء فقط! فكِّر بذلك

الموضوع الأصلي : ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك ب الماء || الكاتب : النورسيه || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : النورسيه



رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

إنشاء موضوع جديد   

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد

جديد منتدى همس للطب والصحه

ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك ب الماء


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك ب الماء لموضوع: ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك ب الماء
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا يحصل لجسمك عند تناول زيت الزيتون على الريق النورسيه همس للطب والصحه 2 7 - 7 - 2021 12:21 AM
ماذا يحصل لجسمك مع عدم غسل غطية السرير بانتظام همسه الشوق همس المواضيع العامة 6 8 - 3 - 2017 07:51 AM
هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند الفطور على التين نظرة عين همس للطب والصحه 6 28 - 5 - 2015 05:30 PM
ماذا سيحصل ان امسينا متوحدان سجات التهاويل همس عذب الكلام والخواطر المنقوله 8 29 - 12 - 2014 11:12 PM
ماذا يحدث لجسمك عند قولك يا الله تناهيدالشوق نفحات اسلاميه 2 25 - 7 - 2011 04:59 PM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 03:35 PM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO