6 - 10 - 2021, 02:14 AM
|
|
سر الاستمرار في العادات
سر الاستمرار في العادات
اذا اردتي الاستمرار على عاده معينه
مثل المشي
تخفيف الاكل الحميه و ليس الرجيم يعني اكتساب العادات الصحيه في الاكل و شرب الماء
العنايه بالجلد و البشره او الشعر
القراءه او قراءة القرآن او صلاة الضحى ....الخ
التفكير الجيد
عادة كثيره تتبع عادت التفكير الجيد
مثل الابتعاد عن القلق و التفكير السلبي
اي عاده تقدمين عليها اياك و الاندفاع و الحماس الزائد
تدرجي حتى لا تنتكسي و تبطلي
كل امورك خوذيه ببدايات صغيره تكبر مع الوقت و الايام
شي واحد لازم يكون بدايته قويه
قرار داخلي بالتغيير
فاذا عزمتي على ان تتغيري توكلي على الله ابدي مباشره
قد يكون التغيير في عادات سلوكيه كثيره
لتستمري بالعادات يجب ان تتدرجي حتى تصلي لمرحلة الثبات و الاستمرارية |
|
|
|
الموضوع الأصلي :
سر الاستمرار في العادات || الكاتب :
حنين الأشواق || المصدر :
شبكة همس الشوق |