التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل
اسم العضو
كلمة السر تأكيد كلمة السر
البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني

تاريخ الميلاد:    
هل انت موافق على قوانين المنتدى؟

 

 

         :: سمير العباسي يسمو ويرتقي بقطف ألفية جديدة مبروك الالفية الثامنة (آخر رد :سمير العباسي)       :: هاك التسجيل السريع برسالة تتبعك اينما ذهبت (آخر رد :حنين الأشواق)       :: القائد الاسلامي نور الدين محمود زنكي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: علماء وعباقرة العرب 13 ابن زريق البغدادي الاديب والشاعر العباسي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: سلسلة معاني القران الكريم الفتن ج2 (آخر رد :حنين الأشواق)       :: سلسلة احداث السيرة النبوية الحلقة العاشرة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك عدم تحميل المرفق عدم إستخدام الرسائل الخا صة وميزات اخرى (آخر رد :حنين الأشواق)       :: اروع هاك في تنظيم الاعلانات (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصيدةلو خلت القلوب مجاراة بين شاعرة و شاعر (آخر رد :حمدفهد)       :: مانيب جابرك ما فالحب جبريه (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ممكن احبك واعلن الحب للناس (آخر رد :حنين الأشواق)       :: على امرك يابعد نبض الخفوق وهاجسي ومناي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: أريدك عشقا لا يموت (آخر رد :حنين الأشواق)       :: كم يؤلمني الحنين (آخر رد :حنين الأشواق)       :: طال شوقي (آخر رد :حنين الأشواق)       :: وحينما أحببتك علمت أنني امتلكت العالم وبك اكتفيت (آخر رد :حنين الأشواق)       :: ستبقى حلم عمري (آخر رد :حنين الأشواق)       :: اساسيات المكياج (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك تنبيه الموضوع قديم توقفت المناقشة فيه (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك فعاليات المنتدى للنسخ 3.8 (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصيدة لو خلت القلوب مجاراة بين شاعرة و شاعر وأديب ناقد (آخر رد :حمدفهد)       :: مسابقة اجمل ملف شخصي البروفايل (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: علامات فشل تلقيح البويضة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: هاك أنشط عضو بالمنتدى منذ البداية لليوم الماضى للاسبوع الماضى للشهر الماضى (آخر رد :سمير العباسي)       :: هاك اخر رسائل الزوار رسائل الملف الشخصي في لوحة تحكم الادارة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: عبق الاقحوان والريحان لسمير العباسي والألفية السابعة مبروك (آخر رد :سمير العباسي)       :: نسج خيوط (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: حديثي لقلبي (آخر رد :سمير العباسي)       :: قصيدة زمزم الغلا ومناقيش الزمن (آخر رد :حمدفهد)       :: تاهت عني أوراقي (آخر رد :حمدفهد)       :: سلسلة اعلام المسلمين الامام الحافظ عبدالله بن نافع الزبيري (آخر رد :سمير العباسي)       :: شخصيات من بلادي السياسي والمؤرخ حسين امين (آخر رد :سمير العباسي)       :: تاريخ السلالات في التاريخ 17 الهاشميون في الاردن (آخر رد :سمير العباسي)       :: سلسلة التعريف بسور القران الكريم سورة التكاثر (آخر رد :سمير العباسي)       :: تفسير اسماء الله الحسنى الحق (آخر رد :حنين الأشواق)       :: هاك يو غير مسجل المطوّر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: الكشري المصري من مطبخ الشيف سمير العباسي (آخر رد :سمير العباسي)       :: حكم التقشير الكيميائي للجلد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: حكم تيمم المرأة التي تضع مستحضرات التجميل المكياج (آخر رد :حنين الأشواق)       :: إن ربي لطيف لما يشاء (آخر رد :حنين الأشواق)       :: كيف تعظم الله تبارك وتعالى (آخر رد :حنين الأشواق)       :: مفارش سرير فاخرة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: اروع تصاميم طاولات طعام انيقة وعصرية (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: تصاميم مطابخ أنيقة (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: حفرت اسمك بقلبي حبيبي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: تدري معك مفتاح قلبي و أنت من فوقه أمير (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: أناقتك في بساطتك (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: عشرات الآلاف يتظاهرون في لاهاي الهولندية ضد حرب غزة (آخر رد :حنين الأشواق)       :: لماذا هبت دول عربية وتركيا لمساعدة سوريا (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: شريط الإهداءات المتقدم بدون رفع ملفات (آخر رد :حنين الأشواق)       :: حضور ملأ المكان بشذى الورود وعبق الزهور سمير العباسي مبروك الألفية الخامسة (آخر رد :سمير العباسي)       :: افضل واهم الاماكن السياحية في اسطنبول (آخر رد :سمير العباسي)       :: اجمل المناطق والانشطة السياحية في بولندا (آخر رد :حنين الأشواق)       :: افضل الاماكن السياحية الجذابة في امستردام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: بغداد والشعراء والصور ذهب الزمان وضوها العطر الجزء الثالث (آخر رد :حنين الأشواق)       :: من مواضيع العضو بجميع مميزات الان بالجيل الثالث (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قالب الرد المطور بشكل ثاني تعريب team (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصيدةجاء دوركم (آخر رد :حمدفهد)       :: واليوم كل قام يصلخ ويذبح (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: نساء مجرمات في التاريخ 10 هبه سليم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: سيرة الخلفاء العباسيين 12 المستعين (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: سيرة الخلفاء الامويين 11 ابراهيم بن الوليد (آخر رد :حنين الأشواق)       :: قصص الانبياء ادريس عليه السلام (آخر رد :سمير العباسي)       :: غزوات رسول الله صلى الله عليه وسلم غزوة ذات الرقاع (آخر رد :سمير العباسي)       :: سلسلة مساجد العراق جامع مرجان في بغداد (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: جعل الافتراضي للخيارات عند نقل الموضوع بدون إعادة توجيه إلى هذا المنتدى (آخر رد :سمير العباسي)       :: شرح مفصل وحصري للمبتدئين في المنتديات (آخر رد :مشاعر الكون)       :: للتميز عنوان وعنوانه سمير العباسي مبروك الألفية الرابعة (آخر رد :عيونها لك)       :: إياكم والظلم والشح (آخر رد :تووفه الحربي)       :: نهى عن كل مسكر ومفتر (آخر رد :تووفه الحربي)       :: أنقذوا بقايا ضمائركم (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما حكم دفن النساء والرجال في عين واحدة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما حكم عمل الأربعين للميت (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ما يقال عند المرور بمقابر المسلمين (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سراديب الهوى (آخر رد :عاشق الكتابة)       :: الطاغية (آخر رد :سمير العباسي)       :: الابتسـامة (آخر رد :سمير العباسي)       :: تيشيرت صيفي أنيق بأكمام قصيرة للشباب (آخر رد :حنين الأشواق)       :: أماكن تمر بها (آخر رد :تووفه الحربي)       :: ولنا في الخيال حياة وألفية تعانق السماء ناطق العبيدي مبروك الالفية السادسة (آخر رد :تووفه الحربي)       :: سمير العباسي كل الحضور في وجودك يبتدي وكل الالفيات في وصولك تختلف مبروك الالفيه 3000 (آخر رد :تووفه الحربي)       :: كيفية تربية الطفل المسلم (آخر رد :حنين الأشواق)       :: نصائح في تربية الاولاد الذكور (آخر رد :حنين الأشواق)       :: تربية المراهقين في الاسلام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: اهمية رعاية الابناء في الاسلام (آخر رد :حنين الأشواق)       :: مفهوم رعاية الحقوق في الاسلام (آخر رد :تووفه الحربي)       :: حل مشكله يجب أن تضع للبعض سمعات قبل إعطائها إلى (آخر رد :تووفه الحربي)       :: أقبلوا أيها العافين عن الناس (آخر رد :تووفه الحربي)       :: فوائد من حديث أبقيت لهم الله ورسوله (آخر رد :سمير العباسي)       :: فوائد من حديث المرأة البغي والكلب (آخر رد :سمير العباسي)       :: كنوز ربانية في العشر من ذي الحجة (آخر رد :سمير العباسي)       :: الحج أشهر معلومات (آخر رد :سمير العباسي)       :: لاتغرك الدنيا الفانية (آخر رد :سمير العباسي)       :: قصيدة قاف الفخر نسل السهول (آخر رد :حمدفهد)       :: قصيدة سليل الطيب والمهابة مجاراة بين شاعرين (آخر رد :حمدفهد)       :: الأضحية بين النحر الهمجي والهدي النبوي (آخر رد :ناطق العبيدي)       :: الحج عبادة العمر (آخر رد :حنين الأشواق)       :: خير أيام الدنيا..!! (آخر رد :حنين الأشواق)       :: لا شي صعب بالحياة (آخر رد :سمير العباسي)       :: هناك شي في أعماقك (آخر رد :ناطق العبيدي)      

 

 
   
{ اعلانات شبكة همس الشوق ) ~
 
 
 
   
فَعاليِات شبَكة همَس الشُوقِ
 
 
Elegant Rose - Double Heart
 غير مسجل  : بصفتك أحد ركائز المنتدى وأعضائه الفاعلين ، يسر الإدارة أن تتقدم لك بالشكر الجزيل على جهودك الرائعه .. وتأمل منك فضلاً لا أمراً المشاركة في أغلب الأقسام وتشجيع كافة الأعضاء بالردود عليهم والتفاعل معهم بقدر المستطاع . ( بكم نرتقي . غير مسجل  . وبكم نتطور ) همس الشوق

اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا !


تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

-==(( الأفضل خلال اليوم ))==-
أفضل مشارك : أفضل كاتب :
بيانات حنين الأشواق
اللقب
المشاركات 85551
النقاط 28391
بيانات همس الشوق
اللقب
المشاركات 7830
النقاط 16814

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

بحث حول الموضوع انشر علي FaceBook انشر علي twitter
العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى انشاء موضوع جديد ردود اليوم انتبه جدا الكارما
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 18 - 10 - 2021, 02:13 AM
حنين الأشواق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
مشاهدة أوسمتي
 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » يوم أمس (09:35 PM)
 فترةالاقامة » 1802يوم
 المستوى » $120 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 47.47
مواضيعي » 8042
الردود » 77509
عددمشاركاتي » 85,551
نقاطي التقييم » 28391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 886
الاعجابات المرسلة » 496
 الاقامه » المدينة المنورة
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
 التقييم » حنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond reputeحنين الأشواق has a reputation beyond repute
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضلهLexus
 
تمرين تخاطر مفيد للتواصل الذهني

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 













تمرين تخاطر مفيد للتواصل الذهني


بمعنى اخر .. إذا كان مديرك غير راض عن عملك .. يمكنك ارسال رسائل ايجابية عتابية لمديرك .. المهم الاستمرار حتى تصل لنتيجة مرضية .. احد اطفالك لا يستجيب لكلامك .. او احد العاملين لديك في المنزل .. زوجك يطيل السهر مع اصدقائه .. وكل المسؤلية على عاتقك ... المهم هو ارسال رسائل ذهنية متواصلة ..والتركيز لإيصال هذه الرسائل ..

و في جميع الحالات الرسائل تصل .. لكنها تتاخر لو كان المرسل إليه .. مشغول جدا أو عنيد أو زعلان جدا .. او مشغول ذهنيا ًبأى مشكله تخصه

طبعا الانسان عموما يرسل موجات .. سلبية ( حقد . كره . خوف . قلق . توتر . شك . تشاؤم ) أو ايجابية ( سعادة . حب . تفاؤل . رجاء . فرح . توقع ايجابى )
لكن قبل ارسال الرسائل الذهنيه للغير يجب ان تمارس قبلها .. تقنية الصفاء الذهني ..

وهى كالتالى :-
في وقت متأخر من الليل تضمن فيه ان يكون الطرف الأخر نائم اجلس باسترخاء ... اغمض عينيك بهدوء .. خذ نفس بهدوء 3 مرات .. الان تنفس بطريقة عادية وفكر بلا شيء .. فكر بلا شيء ( تخيل انك تمشي في مكان مريح .. لا اشخاص ولا اصوات ولا افكار .. كلما اقتربت فكرة منك ابتعد عنها وكانك تنحرف عن الطريق لتتلافاها ... ) استمر على الوضع نفسه .. لا افكار .. ولا اصوات ولا اي شي يشوش تفكيرك .. استرخاء .. هدوء .. وانت مغمض العينين .. ويمكنك سماع موسيقي هادئه

الان .. تخيل الشخص الذي تريد التخاطر معه .. (استحضار صورة الشخص المطلوب) يفضل ان تراه في مخيلتك ... بشكل واضح ينظر إليك .. وارسل له طاقة من منطقة العين الثالثه .. ( الجبهة) .. بين الحاجبين

ابسط لكم الفكرة أكتر تخيل الشخص المراد ارسال الرساله له .. يقف امامك .. ينظر إليك .. وتخيل ان هناك نور ابيض مثل شعاع الليزر يتجه من جبهتك لجبهته .. وانكم مشتركين في هالة نور بيضاء تجمعكم ... وابدأ في الحديث معه .. وبكل صدق ... وبكل اصرار .. المهم ان تكون تتحدث بصدق .. وان تتحد مشاعرك مع حديثك .. لازم مشاعر لأنها وقود التخاطر .. ثم استشعر ان الرساله وصلت .. وانه تلقاها وإبتسم وقام بإحتضانك .. الان افتح عينيك .
الموضوع بسيط .. يمكنك تجربته على شخص لم تتحدث إليه منذ فتره .. او على احد المقربين

علامه نجاح التمرين هو رؤيته في الحلم ولا يهم تفسير الحلم أو معناه لكن مجرد رؤيته تعنى ان طاقتك وصلت له وانه شعر بك وجاءت صورته في تفكيره والرساله استلمها وشعر بحنين لكن ليس شرط إن ينفذ في الحال اذا كان عنيد ويستطيع مقاومه مشاعر الحنين أو مشغول او حزين لكن مع تكرار التمرين ممكن يلين ويستجيب لكن اذا كان شخص عادى وليس عنيد وحلمتى به معناه انه خلال يومين سوف يتصل بك











الموضوع الأصلي : تمرين تخاطر مفيد للتواصل الذهني || الكاتب : حنين الأشواق || المصدر : شبكة همس الشوق


 




 توقيع : حنين الأشواق





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .

قديم 18 - 10 - 2021, 02:37 AM   #2


الصورة الرمزية همسه الشوق

 عضويتي » 6
 جيت فيذا » 12 - 11 - 2010
 آخر حضور » 7 - 10 - 2023 (05:53 AM)
 فترةالاقامة » 5339يوم
مواضيعي » 19227
الردود » 77316
عدد المشاركات » 96,543
نقاط التقييم » 19544
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1102
الاعجابات المرسلة » 1250
 المستوى » $124 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » مرتبطه
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل star-box
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله twix
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Panasonic


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 50
وسام  
/ قيمة النقطة: 127
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 1
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
الحضور المميز  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 17...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 17

همسه الشوق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمرين تخاطر مفيد للتواصل الذهني



سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح ~




رد مع اقتباس
قديم 21 - 10 - 2021, 07:45 AM   #3


الصورة الرمزية حنين الأشواق

 عضويتي » 185
 جيت فيذا » 18 - 7 - 2020
 آخر حضور » يوم أمس (09:35 PM)
 فترةالاقامة » 1802يوم
مواضيعي » 8042
الردود » 77509
عدد المشاركات » 85,551
نقاط التقييم » 28391
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 886
الاعجابات المرسلة » 496
 المستوى » $120 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
 حاليآ في » قلوب لاتعرف القسوة
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبهSaudi Arabia
جنسي  »  Female
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  » اعزب
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل sprite
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله snickers
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلةmbc
ناديك المفضل  » ناديك المفضلahli
سيارتي المفضله  » سيارتي المفضلهLexus
 

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera: Sony

مدونتي هنا

sms ~
لاصرت جنبي أعرف ترى ماعلي ضيق
الضيق والله لاالتفت وفقدتك !
MMS ~
MMS ~


 
الاوسمه الحاصل عليها
 
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
الإبداع والتألق  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجمة الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام مسابقة رمضان 1441 هـ  
/ قيمة النقطة: 100
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام الاداري المميز  
/ قيمة النقطة: 0
وسام  
/ قيمة النقطة: 100
وسام نجم الاسبوع  
/ قيمة النقطة: 0
وسام الضيافه  
/ قيمة النقطة: 70
مجموع الأوسمة: 18...) (المزيد»

مجموع الأوسمة: 18

حنين الأشواق غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمرين تخاطر مفيد للتواصل الذهني













خفوق الروح
أسعدني مرورك
أرسل لك محبتي وامتناني لك ولردك المفعم بالحب
دمتي بحفظ الله ورعايته












 توقيع : حنين الأشواق






رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتواصل, مفيد, الذهني, تمرين, تخاطر

جديد منتدى تطوير الذات والبرمجه اللغويه العصبيه

تمرين تخاطر مفيد للتواصل الذهني


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع


تعليمات المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
تستطيع إرفاق ملفات
تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه لموضوع: تمرين تخاطر مفيد للتواصل الذهني لموضوع: تمرين تخاطر مفيد للتواصل الذهني
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمرين 20 دقيقة تمرين الصيام 3 شد ترهلات البطن السفلى و الجوانب حنين الأشواق همس للتمارين الرياضية 5 6 - 4 - 2025 04:55 PM
تمرين 20 دقيقة تمرين الصيام 2 شد ترهلات الجسم كله حنين الأشواق همس للتمارين الرياضية 3 6 - 4 - 2025 04:53 PM
تمرين 20 دقيقة تمرين الصيام 1 حرق لكل الجسم حرق مضاعف حنين الأشواق همس للتمارين الرياضية 3 6 - 4 - 2025 04:53 PM
قوانين همس للتواصل الاجتماعي النورسيه همس للتواصل الاجتماعي 7 23 - 2 - 2023 07:00 PM
خادمة للتنازل رونق صلاله همس الشعر و الشيلات الصوتيه 2 13 - 2 - 2012 12:25 PM

Google Pagerank mérés, keresőoptimalizálás

 

{ إلا صلاتي   )
   
||

الساعة الآن 12:50 AM



جميع الحقوق محفوظه للمنتدى
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

SEO by vBSEO