بيتزا كيتو دايت

#1 28 - 10 - 2021, 07:30 AM

المقادير
- مقادير الصلصة :
طماطم : 2 كوب (مهروسة)
البصل : 1 حبة (مفروم)
أوريغانو : ملعقة صغيرة
ريحان ناشف : ملعقة صغيرة
ملح : ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ملعقة صغيرة
ريحان : حسب الرغبة (طازج)
- مقادير الوجه :
جبن موزاريلا : كوب (مبشور)
الفطر : كوب (مقطّع شرائح)
فلفل رومي : 1 حبة (مقطّع شرائح)
الزيتون : كوب (مقطّع)
ريحان : حسب الرغبة (مورّق)
- القرنبيط : رأس (مقطّع)
- البيض : 1 حبة
- جبن موزاريلا : كوب ونصف (مبشور)
- جبن البارميزان : كوب ونصف (مبشور)

طريقة التحضير
في محضر الطعام، ضعي قطع القرنبيط وافرميها حتى يصبح قوامها ناعماً، وضعي القرنبيط في مقلاة على نار متوسطة وقلّبيه حتى يجف ماؤه.
ضعي القرنبيط في صينية مبطنة بمحارم ورقية واتركيه يبرد بحرارة الغرفة.
في وعاء، اخلطي البيض، جبن الموزاريلا، جبن البارميزان والقرنبيط.
رصّي مزيج القرنبيط في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، وأدخليه إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية حتى تتحمّر العجينة.
في وعاء، ضعي الطماطم، البصل، الأوريغانو، الريحان، الملح، الفلفل الأسود والريحان.
أخرجي العجينة من الفرن، وادهنيها بالصلصة ثمّ أضيفي جبن الموزاريلا، الفطر، الفلفل الرومي، الزيتون والريحان، وأدخلي الصينية إلى الفرن حتى يذوب الجبن.
أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي البيتزا ساخنة.

الموضوع الأصلي : بيتزا كيتو دايت || الكاتب : همسه الشوق || المصدر : شبكة همس الشوق

29 - 10 - 2021, 12:52 AM

بارك الله فيك على هذا الطرح

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتي لكي

وتقبلي ودي واحترامي

2 - 11 - 2021, 10:25 PM

حنين الاشواق
ممُتنَة لتوآجِدكُمَ
حُضَوْركّم كَـ يَآسمُينَ أرُشَفهَ
فُوْقَ وْجَناتُكّمَ , إمُتنَانِي لُقدَوْمكّمَ السُخيَ
~

9 - 11 - 2021, 12:40 AM

يعطيك العافية
تحياتي

29 - 11 - 2021, 04:49 AM

الهنوف
ممُتنَة لتوآجِدكُمَ
حُضَوْركّم كَـ يَآسمُينَ أرُشَفهَ
فُوْقَ وْجَناتُكّمَ , إمُتنَانِي لُقدَوْمكّمَ السُخيَ
~

المواضيع المتشابهه لموضوع: بيتزا كيتو دايت لموضوع: بيتزا كيتو دايت
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
يس كريم كيتو	همسه الشوق	همس مطبخ حواء	1	16 - 7 - 2023 02:35 PM
نظام رجيم كيتو دايت بالتفصيل	همسه الشوق	همس للتمارين الرياضية	4	17 - 1 - 2022 02:16 AM
بيتزا بالنقانق	جروح الم	همس مطبخ حواء	2	18 - 1 - 2015 09:11 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الأعضاء الذين قاموا بتقييم هذا الموضوع : 0
لم يقوم أحد بتقييم هذا الموضوع

التسجيل مجاني
سجلاتنا تفيد بأنك غير مسجّل ,, يرجى التسجيل اسم العضو كلمة السر تأكيد كلمة السر البريد الإلكتروني تأكيد البريد الإلكتروني تاريخ الميلاد: هل انت موافق على قوانين المنتدى؟