تنميه الذات
* توقف عن استخدام مواقع التواصل الإجتماعي ،
ابدأ بقراءة الكتب ..
* توقف عن الحلم فقط ، ابدأ بالفعل ..
* توقف عن اختلاق الأعذار ، ابدأ بتحمّل المسؤولية ..
* توقف عن كونك قاسيًا على نفسك ، ابدأ بمعاملة
نفسك بلطف ..
* توقف عن اليأس ، ابدأ بالتفاؤل ..
* توقف عن مقارنة نفسك مع أي شخص آخر ، ابدأ بمقارنة
نفسك بما كنت عليه بالأمس أو قبل أسبوع أو شهر ..
* توقف عن الحكم ، ابدأ بالفهم ..
* توقف عن الحقد ، ابدأ بالتسامح (العفو) ..
* توقف عن التوقع من الآخرين ، ابدأ في إعطاء
الآخرين ..
* توقف عن شعور بأنك على حق ، ابدأ باكتساب مكانتك
في المجتمع ..
* توقف عن الاعتذار عن ما تعتقد أنه الحق ، ابدأ بالدفاع
عن وجهة نظرك ..
* توقف عن قول نعم لكل شيء ، ابدأ بالرفض إذا كنت
تعتقد أنك تريد ذلك ولكن لا يمكنك بسبب بعض الأسباب
* توقف عن الجديّة المفرطة ، ابدأ في استكشاف الجانب
المضحك من الحياة ..
* توقف عن تناول الوجبات السريعة ، ابدأ بتناول الطعام
الصحي، الفواكه و الخضروات ..
* توقف عن شرب المشروبات الغازية ، ابدأ بشرب
المزيد من الماء ..
* توقف عن أخذ الأشياء بشكل شخصي ، ابدأ برؤية
الصورة الأكبر ..
* توقف عن عيش حياة مملة ، ابدأ في عيش حياة
مليئة بالطموح ..
* توقف عن التفكير المفرط ، ابدأ بالتفكير في الأمور
التي يمكنك تحسينها مع تفكيرك ..
* توقف عن التسرع ، ابدأ في التحلي بالصبر ..
* توقف عن الاعتماد على الآخرين ، ابدأ بالاعتماد
على نفسك ..
* توقف عن الكذب على نفسك ، ابدأ بمواجهة الواقع ..
* توقف عن التفكير في تحسين نفسك في يوم أو أسبوع
أو شهر ، ابدأ بالقيام بأشياء صغيرة كل يوم و ستصبح
شخصًا أفضل مع تقدمك ..
* توقف عن مطاردة الناس ، ابدأ في رحلة العثور
على نفسك ..
* توقف عن إهدار طاقتك و وقتك على الأشياء التي
لا تهم في النهاية ، ابدأ بالاستثمار في تطوير مهاراتك ..
* توقف عن التفكير عاطفياً ، ابدأ في التفكير بعقلانية ..
* توقف عن إثارة إعجاب الآخرين ، ابدأ في إثارة
إعجابك بنفسك ..
* توقف عن الوقاحة ، ابدأ أن تكون مهذبًا ..
* توقف عن البكاء على ماضيك
|
|
|
|
عضويتي
تنميه الذات 
العرض العادي
