شبكة همس الشوق - عرض مشاركة واحدة - طعمة الريجيم تصيب بالسمنة
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 4 - 9 - 2014, 08:18 PM
نظرة عين غير متواجد حالياً
Iraq     Female
SMS ~ [ + ]
لاتعتمد على [الحب] فهو نآدر..
ولآتعتمد على [آلآنسان] فهو غآدر..
ولكن أعتمد على [الله] فهو آلقآدر
 عضويتي » 3818
 جيت فيذا » 31 - 1 - 2014
 آخر حضور » 8 - 4 - 2019 (03:20 PM)
 فترةالاقامة » 3990يوم
 المستوى » $93 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
  النشاط اليومي » 8.24
مواضيعي » 4905
الردود » 27981
عددمشاركاتي » 32,886
نقاطي التقييم » 655
 ابحث عن » مواضيعي ردودي
تلقيت إعجاب » 1
الاعجابات المرسلة » 0
 الاقامه »
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتى الحبيبه
جنسي  »
العمر  » سنة
الحالة الاجتماعية  »
 التقييم » نظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to beholdنظرة عين is a splendid one to behold
مشروبى المفضل  » مشروبى المفضل
الشوكولاته المفضله  » الشوكولاته المفضله
قناتك المفضلة  » قناتك المفضلة
ناديك المفضل  » ناديك المفضل
سبارتي المفضله  » سبارتي المفضله
 
الوصول السريع

عرض البوم صور نظرة عين عرض مجموعات نظرة عين عرض أوسمة نظرة عين

عرض الملف الشخصي لـ نظرة عين إرسال رسالة زائر لـ نظرة عين جميع مواضيع نظرة عين

أطعمة الريجيم تصيب بالسمنة

Facebook Twitter
ملاحظة هامة لقراء الموضوع ♥ غير مسجل ♥
قبل قراءتك للموضوع نود إبلاغك بأنه قد يحتوي الموضوع على عبارات او صور لا تناسب البعض
فإن كنت من الأعضاء التي لا تعجبهم هذه المواضيع .. وتستاء من قرائتها .. فنقدم لك
باسم إدارة الشبكة وكاتب الموضوع .. الأسف الشديد .. ونتمنى منك عدم قراءة الموضوع
وفي حال قرائتك للموضوع .. نتمنى منك ان رغبت بكتابة رد
أن تبتعد بردودك عن السخرية والشتائم .. فهذا قد يعرضك للطرد أو لحذف مشاركتك
إدارة شبكة ( همس الشوق )

 




أطعمة الريجيم تصيب بالسمنة
أطعمة الريجيم تصيب بالسمنة
الأفراد الذين يتناولون غذاء منخفض الدهون وعالي الكربوهيدرات
لا يقلل من نسبة إصابتهم بأمراض القلب، بحسب دراسة جديدة.
وذكرت الدراسة أن النظرية الأخيرة إستغلتها شركات المنتجات
الغذائية المختلفة وعملت على فكرة خطورة الدهون في الإصابة
بأمراض القلب، وأنتجت آلاف المنتجات منزوعة وقليلة الدسم
التي تجلب لها المليارات من المكاسب المالية سنويّاً.
وكشفت الدراسة أن المرضى الذين تناولوا مستويات أعلى من الدهون
المشبعة الموجودة فى منتجات الألبان واللحوم الحمراء الطبيعية مع
مستويات أقل من الكربوهيدرات، كانوا أقل عرضة للمعاناة
من النوبات القلبية.
إلّا أن هذه الدراسة لا تعطي الضوء الأخضر للمرضى لأن يتناولوا
الدهون والشحوم كما يشاءون، لكنها تعطى فكرة عن أهمية
تناول كميات قليلة من المواد الدهنية الطبيعية المشبعة.
ومن بعض هذه الحقائق: الدهون الغذائية لا تسبب البدانة حيث أن
الدهون الطبيعية لا تسبب زيادة في السعرات الحرارية.
والدهون المشبعة تساعد على الشعور بالشبع، حيث أن إنتشار الغذاء
قليل الدسم ومنزوع الدهون ساهم في زيادة السمنة، والأطعمة
الغنية بالبروتينات كاللحوم الحمراء والمكسرات تسبب
الشعور بالشبع.
ليست كل الدهون سيئة: فهناك أنواع مختلفة من الدهون.
اللحوم الطبيعية أفضل: حيث أن اللحوم الطبيعية أفضل في المحتوى
من اللحوم المصنّعة والمعبأة ومن الوجبات السريعة.
أطعمة الريجيم تصيب بالسمنة


الموضوع الأصلي :‎ طعمة الريجيم تصيب بالسمنة || الكاتب : || المصدر : شبكة همس الشوق

 




 توقيع : نظرة عين





رد مع اقتباس

رسالة لكل زوار منتديات شبكة همس الشوق

عزيزي الزائر أتمنى انك استفدت من الموضوع ولكن من اجل  منتديات شبكة همس الشوق  يرجاء ذكر المصدرعند نقلك لموضوع ويمكنك التسجيل معنا والمشاركة معنا والنقاش في كافه المواضيع الجاده اذا رغبت في ذالك فانا لا ادعوك للتسجيل بل ادعوك للإبداع معنا . للتسجيل اضغظ هنا .