| همس الشوق |
اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! 
| Fri, 11th Apr 2025, 15:03:32 | ||||||
| همس للتمارين الرياضية قسم خاص للتمارين الرياضية وبعض النصائح الهامة |
ما هي العضلات التي تعمل معا في تمارين كمال ال جسام
في كمال الاجسام تهدف التمارين الرياضية لاستهداف عضلة معينة من الجسم لوضعها تحت ضغط لتحفيزها على النمو وعزل باقي عضلات الجسم، على الرغم من ذلك هناك عدد من العضلات المساعدة
|
| العوده للصفحه الرئيسيه للمنتدى | انشاء موضوع جديد | ردود اليوم | ما هو بروتين مصل الحليب وما هي انواعه وفوائده | كيفية بناء العضلات في المنزل دون الحاجة إلى جيم |
| | LinkBack  | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
همسه الشوق 
عضويتي
العرض الشجري
