احذر عادات تستنزف حالتك النفسيه

احذر عادات تستنزف حالتك النفسيه

إليك بعض العادات الخاطئة التي تستنزف طاقتك النفسية وأنت لاتعلم : ١- السعي الدائم إلى إرضاء الآخرين.. ٢- قضاء الأوقات مع السلبيين.. ٣- محاولة مساعدة من لا يريد مساعدة نفسه.. ٤- محاولة أن تكون مثالياً دائماً.. ٥- القلق بشأن ما هو خارج عن سيطرتك.. ٦- أخذ كل مايقوله الآخرون بشكل شخصي.. ٧- شحن الذات بالمواقف السلبية.. ٨- التذمر طوال الوقت.. ٩- مقارنة النفس دائماً بالآخرين.. ١٠- التفكير الزائد.. ١١- الخلطة الزائدة والقيل والقال.. ١٢- إغفال الموجود والبحث عن المفقود.. ١٣- القيام بأعمال لا تريدها.. ١٤- العيش في أحداث الماضي المؤسفة.. ١٥- عدم القدرة على قول لا أو صعوبتها.. ١٦- الجدال او النقاشات السلبية.. ١٧- عدم قضاء وقت مع نفسك والإستمتاع باللحظة..

الموضوع الأصلي : احذر عادات تستنزف حالتك النفسيه || الكاتب : عادل ابن الرافدين || المصدر : شبكة همس الشوق

 

موضوع جميل وشيق
سلمت اناملك
بانتظار جديدك

يًعُطٌيًك أِلًفِ أُلًفِ عأًفُيٌهَ

مًوٌضًوَعً رَأِأٌأِئعً

وِجِهُوًدُ أِرُوووع

نُنَتُظِرّ مَزِيًدَك

بِشّوُوّقِ

النورسية

سرني حضوركِ في صفحتي اشكركِ على إطرائكِ
مني لـ روحكِ تحية ود
كل الشكر مودتي

حنين الاشواق

سرني حضوركِ في صفحتي اشكركِ على إطرائكِ
مني لـ روحكِ تحية ود
كل الشكر مودتي

سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه
لك جنائن الورد وأصدق الود
ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
احترامي لك

سحر العيون


سرني حضوركِ في صفحتي اشكركِ على إطرائكِ
مني لـ روحكِ تحية ود
كل الشكر مودتي

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر