اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
سلطة بنجر بالحبوب الكاملةسلطة بنجر بالحبوب الكاملة يمكن استخدام أي نوع من الحبوب الكاملة كالقمح والحنطة والشوفان والجودار وغيرها، لكن يجب أن تنقع ليوم كامل على الأقل وبعد ذلك يمكن أن تنضج
![]() ![]() ![]()
|