اخي الزائر لديك رسالة خاصة من شبكة همس الشوق للقراءة ! اضغط هنا ! ![]()
استهلاك المكسرات***أن استهلاكالمكسرات بكمية معتدلة تعادل ملء كف اليد الواحدة لا يسبب ***زيادة في الوزن ***بل يمد الجسم بالعديد من ***الفيتامينات ***والمعادن والألياف تعتبر مصدراً صحياً للطاقة. ***حيث أنها تمثل من
![]() ![]() ![]()
|